Sum panierowany (Bagre Apanado o a la Milanesa)

Name: Sum panierowany (Bagre Apanado o a la Milanesa)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Cukierki kukurydziane, dodatkowe precle i owalne ciasteczka czekoladowe z kremem (w całości i pokruszone); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 400 gramów twardego tofu, zmiksuj; 4 filety filety sumowe skórki i kości usunięte, wypłukane i poklepane na sucho; 2 Ciasto kruche (Keebler); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku czosnek w proszku; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku kminek mielony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku uncje płynu świeżej wody; 4 krewetki i żyłki Sól i pieprz; 4 krewetki i żyłki Olej roślinny do smażenia

Sum panierowany (Bagre Apanado o a la Milanesa) może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.95 za porcję. Jedna porcja zawiera 386 kalorii, 36g białka, oraz 10 g tłuszczu. Udaj się do sklepu i podnieś czosnek w proszku, bułkę tartą, Skórki sumów i kości usunięte, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać okruchy chleba można śledzić to danie główne z Czekoladowy Chleb Bananowy jako deser. 10 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Sum i placek ziemniaczany (Pastel de Bagre y Papa), Kotlety wieprzowe panierowane kolumbijskie (Chuleta Vallunan o Lomo de Cerdo Apanado), oraz A la sznycel z kurczaka lub milanesa (smażone panierki).

Instrukcje

Wymieszać mąkę, paprykę, czosnek w proszku i kminek w dużej misce. W osobnej misce ubijamy jajka. W trzecim naczyniu dodać bułkę tartą.Sum doprawiamy solą i pieprzem. Filety rybne zalać mąką, zanurzyć w jajkach i zagrzebać w okruchach.Ostrożnie wrzucić do gorącego oleju. Smażyć przez 4 minuty, aż chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

Filety Rybne

Sum

Uncje Płynu świeżej Wody

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Pasek Skórki Cytrynowej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wyjąć do wyłożonej papierowym ręcznikiem tacy na arkusze. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Wyposażenie

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Cukierki kukurydziane, dodatkowe precle i owalne ciasteczka czekoladowe z kremem (w całości i pokruszone)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

400 gramów twardego tofu, zmiksuj 4filety

filety sumowe skórki i kości usunięte, wypłukane i poklepane na sucho 2

Ciasto kruche (Keebler)12 łyżeczki czosnku w proszku

czosnek w proszku 12 łyżeczki czosnku w proszku

kminek mielony 12 łyżeczki czosnku w proszku

uncje płynu świeżej wody 4krewetki i żyłki

Sól i pieprz 4krewetki i żyłki

Olej roślinny do smażenia

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla sumów. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które możesz spróbować, jest GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Ma 4,8 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 15 dolarów.