Sukkotasz Meksykański

Name: Sukkotasz Meksykański
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Południowe
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże ziarna kukurydzy; 3 ząbki czosnku, mielone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory winogronowe, połówki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana zielona papryka; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z cytryny; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe łuskana świeża fasola lima (około 2 funty niełuskanej fasoli); 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 1 Poblano chile; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana czerwona papryka; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana Vidalia lub inna słodka cebula

Przepis meksykański Sukkotash można zrobić w około 45 minut. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 8 i kosztuje 1,02 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 126 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Niewiele osób naprawdę lubi to Południowe danie. Mieszanka pieprzu, soli, pomidorów winogronowych i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 58%, co jest solidne. Kurczak po meksykańsku z Southwestern Succotash, Sukkotasz, oraz Sukkotasz są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Podgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Pokrój Poblano chile na pół wzdłuż; Odrzuć nasiona i membrany.

Składniki, których będziesz potrzebować

12-15 Pomidorów, Umytych, Bez Skórki Przypominającej Papier

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Umieść połówki chile, boki skóry do góry, na wyłożonej folią blasze do pieczenia; spłaszczyć ręką. Broil 10 minut lub do poczernienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Umieścić w plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym; uszczelnić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Szklanki (6 Uncji) Smażonej Cebulki French's® Original Lub Cheddar

Odstawić 5 minut. Obrać, posiekać i odstawić.

Fasolę umieścić w średnim rondlu; przykryć wodą. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień do średniej, i gotować 25 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Drenaż.

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj cebulę i paprykę; smażyć 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodaj czosnek; smażyć 1 minutę. Wymieszać fasolę i kukurydzę; smażyć 6 minut lub aż kukurydza będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Dodaj poblano i pomidory; gotować 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

12-15 Pomidorów, Umytych, Bez Skórki Przypominającej Papier

Wyjąć z ognia; wymieszać posiekaną kolendrę, sok, sól i czarny pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

3 łyżki Oleju Roślinnego

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Dekoruj gałązkami kolendry, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Oleju Roślinnego

Wyposażenie

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

3 Szklanki (6 Uncji) Smażonej Cebulki French's® Original Lub Cheddar

Biały Jęczmień Perłowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

0warzywo (np. szpinak)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża kolendra 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeże ziarna kukurydzy 3

ząbki czosnku, mielone 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidory winogronowe, połówki 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana zielona papryka 2Spód: okruszki z herbatników graham

świeży sok z cytryny 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

łuskana świeża fasola lima (około 2 funty niełuskanej fasoli)1porcja startego parmezanu

steki z nowojorskiego stripsu 1

Poblano chile 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana czerwona papryka 1warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana Vidalia lub inna słodka cebula

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Southern można połączyć z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Jednym z win, które można spróbować jest Schloss Johannisberg Rotlack Riesling Kabinett Feinherb. Ma 4,8 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 40 dolarów.