Suflet Z Tuńczykiem Krabowym
Need a pescatariańskie danie główne? Suflet z tuńczyka Krab może być niesamowite przepis spróbować. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 336 kalorii, 24g białka, oraz 20 g tłuszczu każdy. Na $1.6 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 4 godziny i 35 minut. Mieszanka musztardy w proszku, mięso krabowe, cebula i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Suflet Bursztynowy Krab, Suflet Krabowo-Szafranowy, oraz Pierś z kurczaka z sufletem z kraba i karczocha dla podobnych receptur.
Instrukcje
W małej misce wymieszać mięso krabowe i tuńczyka.
Umieść warstwę kostek chleba na dnie naczynia żaroodpornego 1 1/2 quart. Przykryj warstwą kraba i tuńczyka, następnie warstwą sera i posypką pietruszki. Powtórz warstwy jeszcze 2 razy, kończąc serem i pietruszką na wierzchu.
W średniej misce, ubić razem jajka, mleko, masło, musztarda w proszku i cebula.
Wlać warstwy w naczyniu. Przykryć i przechowywać w lodówce przez co najmniej 3 godziny lub przez noc.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Niech naczynie do temperatury pokojowej, podczas gdy piekarnik nagrzewa się.
Piec przez 1 godzinę i 15 minut w nagrzanym piekarniku, lub do momentu, gdy nadmuchane i złociste.
Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane
Merlot, Pinot Noir i wino różowe to moje najlepsze propozycje do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. The Anthem Estate Merlot Mt. Wino Veeder Napa Valley z 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 99 dolarów za butelkę.
![Anthem Estate Merlot Mt. Wino Veeder Napa Valley]()
Anthem Estate Merlot Mt. Wino Veeder Napa Valley
Czarna wiśnia, przyprawa, bogaty