Suflet Pomarańczowy

Name: Suflet Pomarańczowy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath białka jaj (około 9); 5 larges białka jaj (w temperaturze pokojowej); 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mąka uniwersalna; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2% mleka niskotłuszczowego; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok pomarańczowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo otarta skórka pomarańczowa; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 5 cukierków Peachie-O; 1 Dash 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 tabliczka (4 uncje) półsłodkiej czekolady, posiekanej; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 tabliczka (4 uncje) półsłodkiej czekolady, posiekanej; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 tabliczka (4 uncje) półsłodkiej czekolady, posiekanej

Suflet pomarańczowy może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 155 kalorii, 6G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Na 41 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka mleka, skórka pomarańczowa, szczypta soli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 15%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Podobne przepisy to Suflet Pomarańczowy, Suflet Miodowo-Pomarańczowy, oraz Suflet Pomarańczowy Pępek.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 37

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Posmarować 1 1/2-quart souffl dish sprayem do gotowania; posypać 1 łyżką cukru. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Cukier

Mąkę umieścić w małym rondlu. Stopniowo dodawać mleko, mieszając trzepaczką do wymieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Uniwersalna

Mleko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Trzepaczka

Dodać 1/4 szklanki cukru i skórkę; dobrze wymieszać. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu; gotować 1 minutę lub aż zgęstnieje, stale mieszając. Wymieszać z sokiem; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok

Cukier

Wołowina

Ubij białka, śmietanę z kamienia nazębnego i sól na dużej prędkości miksera, aż uformują się miękkie szczyty. Stopniowo dodawać 2 łyżki cukru, 1 łyżkę na raz, ubijając, aż utworzą się sztywne szczyty. Delikatnie złożyć jedną czwartą mieszaniny białka jaja w pomarańczową mieszaninę; delikatnie złożyć w pozostałej mieszaniny białka jaja. Łyżka do przygotowanego Suflera.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krem Tatarski