Suflet czosnkowo-kukurydziany

Name: Suflet czosnkowo-kukurydziany
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 warzywo (np. szpinak) ciasto z masłem orzechowym; 4 larges Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu; 4 larges jajka lekko ubite; 3 Spód: okruszki z herbatników graham mąka uniwersalna; 2 warzywo (np. szpinak) posiekany świeży szczypiorek; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże ziarna kukurydzy (około 4 kłosy), podzielone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo posiekany świeży tymianek; 2 całe główki czosnku; 0 warzywo (np. szpinak) gałka muszkatołowa mielona; 0 warzywo (np. szpinak) pieprz czerwony mielony; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Mleko o obniżonej zawartości tłuszczu 2%; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala

Suflet czosnkowo-kukurydziany To Wegetariańskie przepis z 6 porcjami. Na 84 grosze za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 143 kalorie. Sprawdza się jako tania przystawka. Jeśli masz główki czosnku, szczypiorek, tymianek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 27%, to danie nie jest tak spektakularne. Podobne przepisy to Suflet Z Pieczonym Czosnkiem, Soufflé Z Dynią Zimową Z Pieczonym Czosnkiem, oraz Suflet Z Kaszy Pieczonej Z Czosnkiem I Serem.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Usuń białą papierową skórę z główek czosnku (nie obieraj ani nie oddzielaj goździków). Owinąć każdą głowę osobno folią.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych

Czosnek Goya®

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Piec w temperaturze 350 przez 1 godzinę; ostudzić 10 minut. Oddzielić goździki i wycisnąć, aby wyodrębnić miąższ czosnku. Odrzuć Skórki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciepła, Mocna Parzona Kawa

2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych

Czosnek Goya®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Umieścić miąższ czosnku i 1 szklanka kukurydzy w blenderze lub robocie kuchennym; proces do gładkiej. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Wytnij kawałek folii wystarczająco długo, aby zmieścić się wokół 2-quart sufl danie, pozwalając na 1-calowy nakładania; fold folii wzdłuż na trzecie. Lekko pokryć jedną stronę folii i dno naczynia sprayem do gotowania. Owiń folię na zewnątrz naczynia, powleczoną stroną przeciw naczyniu, pozwalając jej rozciągnąć 4 cale nad obręczą, tworząc kołnierz; zabezpieczyć sznurkiem lub taśmą maskującą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Mąkę umieścić w średnim rondlu. Stopniowo dodawać mleko, mieszając trzepaczką aż do dobrze wymieszanego. Wymieszać mieszaninę czosnku; doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu. Gotować 1 minutę lub do zgęstnienia, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Posiekane Ciasteczka Oreo

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Umieścić jajka w dużej misce. Stopniowo dodawać gorącą mieszaninę mleka do jaj, stale mieszając trzepaczką. Wymieszaj pozostałą 1 szklankę kukurydzy, szczypiorek i 5 kolejnych składników (szczypiorek przez paprykę czerwoną).

Składniki, których będziesz potrzebować

8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

W dużej misce umieścić białka i śmietanę z kamienia nazębnego; ubić mikserem z dużą prędkością do uzyskania sztywnych szczytów. Delikatnie wymieszać jedną czwartą mieszaniny białek jaj w mieszaninę kukurydzy. Delikatnie złożyć w pozostałej mieszaninie białka jaja.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciasto Z Masłem Orzechowym

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Wlać mieszaninę do przygotowanego naczynia.

Piec w temperaturze 400 przez 10 minut. Zmniejszyć temperaturę piekarnika do 350 (nie wyjmować suflet z piekarnika); piec dodatkowe 45 minut lub aż nadmuchane i złoty. Ostrożnie zdjąć kołnierz foliowy.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Podawać natychmiast.