Suflet Czekoladowo-Truflowy
Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 177 kalorii, 5G białka, oraz 4G tłuszczu. Na 46 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz cukier puder, sól, cukier puder i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 18%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Łatwe trufle ~ łyżki truflowe z czekoladą i różami, Suflety Czekoladowe, oraz Suflety czekoladowe dla dwojga.
Instrukcje
8 (6-uncji) ramekinów zalać sprayem do gotowania; posypać cukrem granulowanym.
Umieścić na blasze do pieczenia; odstawić.
Połącz mleko, 3/4 szklanki cukru pudru, kakao, mąkę i sól w średnim, ciężkim rondlu i gotuj 5 minut na średnim ogniu, stale mieszając trzepaczką, aż mieszanina zgęstnieje i dojdzie do wrzenia.
Zdjąć z ognia; dodać czekoladę, mieszając aż do rozpuszczenia. Wymieszać z likierem. Stopniowo dodawać mieszaninę czekolady do żółtek jaj w misce, dobrze mieszając. Powrót mieszaniny do patelni. Gotować 1 minutę na średnim ogniu, stale mieszając. Wymieszać łyżką do dużej miski; schłodzić do temperatury pokojowej, od czasu do czasu mieszając.
Ubij białka i śmietanę z kamienia nazębnego na dużej prędkości miksera, aż się spieni.
Dodać 1/3 szklanki cukru pudru, 1 łyżkę na raz, ubijając aż do uzyskania sztywnych szczytów. Delikatnie wymieszać jedną czwartą mieszaniny białek do mieszaniny czekolady; delikatnie złożyć pozostałą mieszaninę białek. Łyżka ciasto równomiernie do przygotowanych ramekins.
Piec w 375 przez 23 minuty lub do puffy i ustawić.
Suflet posypać 1 łyżką cukru pudru.