Succotash z grillowanymi przegrzebkami i natką pietruszki

Name: Succotash z grillowanymi przegrzebkami i natką pietruszki
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Południowe
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 4 kłosy kukurydzy, lub 2 1/2 szklanki mrożonych ziaren kukurydzy, rozmrożone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekko zapakowane płaskie liście pietruszki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane świeże liście bazylii; 2 goździki czosnek mielony; 1 kufel pomidory winogronowe, połówki; 1 porcja startego parmezanu świeży sok z cytryny; 283 papryka habanero pakiet mrożona fasola lima, rozmrożona; 2 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 warzywo (np. szpinak) steki z nowojorskiego stripsu; 1 małe cebula pokrojona w kostkę; 0 warzywo (np. szpinak) świeżo zmielony pieprz; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 567 papryka habanero przegrzebki morskie (ok. 16); 2 Spód: okruszki z herbatników graham wody, w razie potrzeby do odprężenia; 227 papryka habanero średniej cukinii (około ćwiartki wzdłuż i w plasterkach

Przepis Succotash z grillowanymi przegrzebkami i mżawką pietruszki może zaspokoić Twoje Południowe pragnienie w około 20 minut. Na 4,22 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 290 kalorii, 11g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Ten przepis od Foodnetwork ma 46 fanów. Kilka osób naprawdę lubi tę przystawkę. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Udaj się do sklepu i odebrać Lima fasola, przegrzebki morskie, lekko płaskie liście pietruszki liści, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 93%, co jest doskonałe. Spróbuj Succotash z grillowanymi przegrzebkami i natką pietruszki, Zapiekane przegrzebki z Sukkotaszem, oraz Zapiekane przegrzebki z letnim Sukkotem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Jeśli używasz kłosów kukurydzy, odetnij ziarna i odstaw na bok. Odrzuć kolby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kukurydza Na Kolbie

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać cebulę i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż zmiękną, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodać czosnek i gotować przez 1 minutę więcej. Wymieszać kukurydzę, fasola lima, cukinia, i pomidory i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa będą miękkie, o 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojona W Kostkę Cukinia, żółta Dynia I/lub Dynia Piżmowa

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Czosnek Goya®

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Spryskaj dużą patelnię nonstick lub patelnię grillową sprayem do gotowania i rozgrzej ją na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

W międzyczasie przygotuj przegrzebki. Osuszyć i doprawić 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Dodaj przegrzebki i gotować, aż wnętrze jest nieprzezroczyste, 5 do 6 protokół, obracając raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Ocet i bazylia wymieszać z sukkotash, doprawić dodatkowymi solą i pieprzem, do smaku, i podawać z grillowanymi przegrzebkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Dekoruj natką pietruszki

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Mżawka.

Połącz wszystkie składniki w blenderze i puree.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Składniki

Porcje:

1porcja startego parmezanu

4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8)4

kłosy kukurydzy, lub 2 1/2 szklanki mrożonych ziaren kukurydzy, rozmrożone 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

lekko zapakowane płaskie liście pietruszki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane świeże liście bazylii 2goździki

czosnek mielony 1kufel

pomidory winogronowe, połówki 1porcja startego parmezanu

świeży sok z cytryny 283papryka habanero

pakiet mrożona fasola lima, rozmrożona 2Spód: okruszki z herbatników graham

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 2warzywo (np. szpinak)

steki z nowojorskiego stripsu 1małe

cebula pokrojona w kostkę 0warzywo (np. szpinak)

świeżo zmielony pieprz 0warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 567papryka habanero

przegrzebki morskie (ok. 16)2Spód: okruszki z herbatników graham

wody, w razie potrzeby do odprężenia 227papryka habanero

średniej cukinii (około ćwiartki wzdłuż i w plasterkach

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Riesling, wino musujące i Zinfandel to moje najlepsze propozycje na południe. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Chateau Ste. Michelle Riesling z 4.4 z 5 Ocena gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 10 dolarów za butelkę.