Strudel z szynką i serem

Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 8G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 124 kalorie. Na 66 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka substytut jajka, pietruszka, bułka tarta, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 25%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Suwaki z szynką i serem hawajskim, Zapiekanka śniadaniowa z szynką i serem, oraz Zapiekanka z szynką i serem brązowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

W rondlu rozpuść masło. Wymieszać z mąką, aż będzie gładka. Stopniowo mieszać w mleku. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 1-2 minuty lub aż zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodać szynkę; podgrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przygotowana Musztarda, Opcjonalnie

Zdjąć z ognia. Wymieszać z serem szwajcarskim i 2 łyżkami parmezanu, aż szwajcarski się rozpuści; odstawić. W patelni nonstick pokrytej sprayem do gotowania, gotować i mieszać substytut jaj na średnim ogniu, aż do całkowitego ustawienia. Wymieszać z serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Szklanki Kwaśnej śmietany O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Podzielone

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

1 Szklanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku (4 Uncje)

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dla każdego strudla umieść jeden arkusz ciasta filo na powierzchni roboczej z krótką stroną do siebie (pozostające ciasto przykryj woskowanym papierem, aby uniknąć wyschnięcia). Ciasto zalać sprayem do gotowania; złożyć na pół wzdłuż. Zalać sprayem do gotowania; spryskać sprayem o smaku maślanym.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

1 łyżka Oleju Z Suszonych Pomidorów W Oleju

8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych

Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki

Posypać 1 łyżeczką bułki tartej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

Rozprowadzić mieszaninę jaj na dolnej trzeciej części ciasta w ciągu 3/4 cala. DNA i boków. Złożyć po bokach.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Rozwałkować ciasto, zaczynając od końca mieszanką jajeczną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Umieść stronę szwu w dół na nieczystej blasze do pieczenia. Zalać sprayem do gotowania; spryskać sprayem o smaku maślanym.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Piec w temperaturze 375° przez 15-18 minut lub do złotego koloru i napełniania jest ogrzewany przez (nadzienie może rozwinąć się i wyjść z ciasta podczas pieczenia).

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®