Stir-Fry z wołowiną i pieprzem

Name: Stir-Fry z wołowiną i pieprzem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 1 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowany ryż długoziarnisty; 1 warzywo (np. szpinak) Gorąca woda (100°F); 2 ząbki czosnku, mielone; 3 średnie rozmiary zielona papryka, posiekana i pokrojona w paski o szerokości 1/4 cala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo steki z nowojorskiego stripsu; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 454 papryka habanero chudy stek z polędwicy bez kości

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Wołowina i pieprz Stir-Fry może być niesamowity przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.22 za porcję. Jedna porcja zawiera 289 kalorii, 28g białka, oraz 7G tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka bazylii, soli, ryżu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać gotowany ryż, można śledzić to danie główne z Śniadaniowy Pudding Ryżowy jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia znakomity spoonacular wynik 84%. Spróbuj Wołowina i kapusta Stir Fry, Stir-Fry z wołowiną i brokułami, oraz Łatwa wołowina i brokuły z dziczyzną Stir Fry dla podobnych receptur.

Instrukcje

Trim fat from steak. Pokroić stek po przekątnej ziarna na 1/4-cala-grube paski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Pokroić paski na 2-calowe kawałki; odstawić.

Dodaj olej do dużej patelni nonstick i umieść na średnim ogniu, aż będzie gorąco.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać mięso, czosnek i kolejne 3 składniki; gotować 4 minuty, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

Woda, Aby Umożliwić

Zdjąć z patelni i odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj paski papryki do patelni; gotować 6 minut lub do miękkości, często mieszając. Odstawić mięso na patelnię i dodać ocet. Gotować 2 minuty lub do całkowitego ogrzania. Łyżka mieszanki mięsa na ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki