Stir-fry z wołowiną i brokułami

Name: Stir-fry z wołowiną i brokułami
Prep time: 36 min
Cook time: 36 min
Total time: 36 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 200 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge brokuły fioletowe kiełkujące; 2 krewetki i żyłki drobno pokrojone czerwone chili do podania; 2 Batoniki toffi Heath nasiona kolendry; 2 krewetki i żyłki makaron jajeczny do podania; 2 goździki czosnek obrany i drobno pokrojony; 1 kciuk wielkości świeżego imbiru obranego i drobno posiekanego; 2 krewetki i żyłki 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 cebula czerwona obrana i drobno pokrojona; 2 krewetki i żyłki sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Szczypta białego sezamu; 2 x 300g dobrej jakości steki z polędwicy; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj smażyć wołowinę i brokuły. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 64G białka, 30 g tłuszczu, oraz w sumie 753 kalorie. Ten bezmleczny przepis służy 2 i kosztuje $5.05 za porcję. Ten przepis od Jamie Oliver ma 145 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz fioletowe brokuły, chilli do podania, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 36 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Stir-Fry z wołowiną i brokułami, Łatwa wołowina i brokuły z dziczyzną Stir Fry, oraz Kurczak z brokułami Stir-Fry dla podobnych receptur.