Stir-Fry wieprzowo-fasolowe

Name: Stir-Fry wieprzowo-fasolowe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Gorący gotowany ryż lub cienki makaron ryżowy; 2 ząbki czosnku, cienko pokrojone; 0 (może być lub przeglądać) pieprz czerwony mielony; 680 Orzechy dowolne (posiekane) wieprzowina mielona; 227 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet haricots verts (cienka fasolka szparagowa); 1 połówka Dodatki: cienko pokrojony czerwony pieprz jalapeño, limonka; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z limonki; 1 (może być lub przeglądać) luźno zapakowana Skórka z limonki; 1 (może być lub przeglądać) sól kuchenna; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki potrójnie imbirowy lub regularny sos teriyaki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) olej z orzeszków ziemnych lub olej roślinny

Wieprzowina-and-Green Bean Stir-Fry może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.19 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 639 kalorii, 34g białka, oraz 40 g tłuszczu na porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Idź do sklepu i odebrać olej roślinny, ozdoby: papryka jalapeño, Skórka z limonki, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać limonkową skórkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Wieprzowina i fasolka szparagowa Stir-fry, Wieprzowina i fasolka szparagowa smażone z orzeszkami ziemnymi, oraz Wieprzowina, zielona fasola i ostrygi stir-fry dla podobnych receptur.

Instrukcje

Brązowy mielony wieprzowina i dalej 3 składniki w dużej patelni ze stali nierdzewnej na średnim ogniu, często mieszając, 7 do 8 minut lub aż mięso kruszy się i nie jest już różowy; odcedzić. Wytrzyj patelnię do czysta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina Mielona

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Gotować fasolkę szparagową w gorącym oleju na patelni na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, 4 do 5 minut lub aż po prostu miękkie i lekko zwęglone.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Szparagowa