Stir-Fry Pobudzające Libido

Libido zwiększenie Stir-Fry może być tylko danie główne szukasz. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 3,01 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 19g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 315 kalorii. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, olej sezamowy, sok z limonki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. 3 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Brain-boosting Shrimp And Spin Stir Fry, Kurczak z brokułami Stir-Fry, oraz Stir-Fry z wołowiną i brokułami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pokrój stek poprzecznie na paski o grubości 1/4 cala. Wymieszać z czosnkiem i 2 łyżkami soku z limonki; stek marynować przez 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Rozgrzać 1/2 łyżeczki oliwy z oliwek w wok lub nonstick patelni na średnim ogniu. Gotować stek z marynatą, stale mieszając, przez 2-3 minuty lub do średnio rzadkiego; przenieść łyżką szczelinową do dużej miski i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Winegret Z Wermutu

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać paprykę i cebulę do woka; gotować, mieszając, przez około 7 minut lub aż po prostu miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Przenieść mieszaninę papryki i cebuli do miski ze stekiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Dodać 1/2 łyżeczki oliwy z oliwek i szparagi do wok; gotować, mieszając, przez około 4 protokół lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Włóż mieszankę paprykowo-cebulowo-stekową z powrotem do woka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj imbir, sos sojowy, olej sezamowy i 1 łyżka soku z limonki do wok; gotować, mieszając, przez około 2 minuty lub do ogrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Szczypta Białego Sezamu

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać ugotowany brązowy ryż do woka; podgrzewać przez 2 minuty. Podzielić stir-fry wśród 4 talerze, i rozprowadzić posiekaną kolendrę i posiekane orzechy nerkowca równomiernie na wierzchu; podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżki Soli Lawry’s Lub Innej Przyprawy

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

Orzechy Nerkowca

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu