Stir Fry Chicken (Low Carb)

Name: Stir Fry Chicken (Low Carb)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Odsączona fasolka szparagowa lub 1C zamrożona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (wątroba i szyja usunięte); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mrożony groszek cukrowy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek extra virgin (do smażenia); 2 ząbki czosnku, mielone; 2 Batoniki toffi Heath sos ostrygowy; 2 Batoniki toffi Heath wino ryżowe (lub sherry); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grzyb shiitake; 2 Batoniki toffi Heath 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szynka prosciutto, szynka iberyjska lub inna wysokiej jakości szynka pokrojona w kostkę; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kasztan wodny (z puszki); 1 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4; 1 biała cebula, posiekana

Stir Fry Chicken (Low Carb) może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 2. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 362 kalorie, 44g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Na 7,71 zł / porcja, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz wino ryżowe, sos sojowy, groszek cukrowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Low-Fodmap Veggie Stir Fry with wasabi-Ginger Sauce, Kurczak z brokułami Stir-Fry, oraz Szybki Stir-Fry Z Kurczakiem I Brokułami dla podobnych receptur.