Stelaż z jagnięciną z Chardą Szwajcarską

Stojak z jagnięciny z boczkiem szwajcarskim może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 3G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 118 kalorii. Na 95 centów za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Jeśli masz tymianek, orzeszki piniowe, rozmaryn i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i wegański dieta. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Z łyżeczką wynik 75%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Duszone golonki jagnięce z Chardą Szwajcarską, Kotlety Jagnięce Z Rozmarynem Z Chardą Szwajcarską I Syropem Balsamicznym, oraz Crocchette d ' Agnello e bieta (Krokiety z jagnięciną i Chardą Szwajcarską).

Instrukcje

Doprowadzić wermut i rodzynki do wrzenia w małym rondlu, a następnie zdjąć z ognia i pozostawić strome, aż rodzynki będą miękkie i pulchne, około 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wermut

Rodzynki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Cebulę ugotować w oleju na dużej patelni ciężkiej na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż cebula będzie miękka, ale nie rumiane, 5 do 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj chard, rodzynki z pozostałym wermutem, 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu i gotuj na średnim ogniu, obracając chard stale szczypcami, aż chard będzie miękki i płyn odparuje, około 12 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wermut

Rodzynki

Pieprz

Chard Szwajcarski

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypce

Przełożyć do miski i wymieszać z orzechami, a następnie ostudzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Orzechy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Cięcie jak najbliżej kości, wykonaj 1 długie nacięcie, aby oddzielić mięso z każdego stojaka od kości, zatrzymując się 1/2 cala od dna (nie przecinaj do końca).

Składniki, których będziesz potrzebować

Mięso

Mięso zwijamy z kości tworząc długi otwór, następnie doprawiamy do środka solą i pieprzem i napełniamy farszem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Farsz

Mięso

Rolka

Zwijamy mięso z powrotem na farsz, następnie wiązamy mięso z kośćmi sznurkiem (między co 2 żebrami).

Składniki, których będziesz potrzebować

Farsz

Mięso

żeberka

Rolka

Rozgrzej piekarnik do 204° z półką w środku.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wymieszaj musztardę, tymianek i rozmaryn i rozłóż po obu stronach każdego stojaka. Umieść stojaki z jagnięciną w dużej płytkiej ciężkiej patelni do pieczenia, łącząc stojaki tak, aby stały z blokującymi się kośćmi, ale pozostawiając przestrzeń między nimi u podstawy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stojak Baranek

Rozmaryn

Musztarda

Baza

Tymianek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Pieczona jagnięcina, aż termometr do natychmiastowego odczytu włożony do środka mięsa (nie dotykać kości) rejestruje 54° dla średnio rzadkich, 25 do 35 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kości

Jagnięcina