Stelaż z jagnięciny z sałatką marchewkową

Stelaż z jagnięciny z sałatką marchewkową
Stelaż jagnięcy z sałatką marchewkową to bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i całe 30 danie główne. Na 2,45 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 573 kalorie, 29g białka, oraz 50 g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, winegret pomarańczowo-orzechowy, sól kuchenną i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać pekan można śledzić to danie główne z Piccadilly ' s Cafeteria Pecan Delight – to lekkie ciasto orzechowe jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Stelaż z jagnięciną z Jus i marchewką i szparagami, Stelaż jagnięcy z ciepłą sałatką z jabłek i soczewicy, oraz Grillowany stelaż z jagnięciną z surową warzywną sałatką makaronową.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 30
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
2
Rub jagnięcinę z 2 łyżkami. oliwę z oliwek; posypać solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
3
Odstawić na 10 minut.
4
Jagnięcinę ugotować w 2 łyżkach. gorący olej na dużej patelni na dużym ogniu 8 do 10 minut lub aż zbrązowieje, obracając dwa razy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Umieścić jagnięcinę na lekko nasmarowanym stojaku z drutu w patelni do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kapusta Fioletowa, Drobno PokrojonaKapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona
Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&mPomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m
6
Piec w temperaturze 300 przez 20 minut lub aż termometr do mięsa włożony do najgrubszej porcji zarejestruje 140 do 145 (średnio Rzadki) lub do pożądanego stopnia przydatności.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
7
Wyjąć jagnięcinę z patelni, przykryć folią aluminiową i odstawić na 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
8
W międzyczasie pokrój marchew wzdłuż na bardzo cienkie, wstążkowe paski za pomocą obieraczki do warzyw. Wrzucić frise, mięta, i marchew paski z pożądanej ilości pomarańczy-Pekan Vinaigrette.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Winegretu Z Wermutu3 łyżki Winegretu Z Wermutu
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
3 Paluszki Precelkowe3 Paluszki Precelkowe
16 Miniaturowych Wafli Waniliowych16 Miniaturowych Wafli Waniliowych
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
ObieraczkaObieraczka
9
Jagnięcinę pokroić w kotlety.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
10
Podawać z sałatką i pozostałym winegretem pomarańczowo-orzechowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Winegretu Z Wermutu3 łyżki Winegretu Z Wermutu
3 Paluszki Precelkowe3 Paluszki Precelkowe
16 Miniaturowych Wafli Waniliowych16 Miniaturowych Wafli Waniliowych
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia18
Magazyn