Steki Zapiekane Z Pieczarkami

Name: Steki Zapiekane Z Pieczarkami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 papryka habanero steki z polędwicy wołowej, przycięte (grubość 1/2 cala); 1 bunch brokuły rabe, grube łodygi odrzucone, pokrojone krzyżowo na 1-calowe kawałki; 1 porcja startego parmezanu posiekany świeży tymianek; 227 papryka habanero pakiet presliced grzyby egzotyczne; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wino porto lub czerwone

Smażone steki z pieczarkami mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 29g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 219 kalorii. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 4 i kosztuje 4,35 zł za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla valentin day. Udaj się do sklepu i odebrać steki z polędwicy wołowej, brokuły rabe, port, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Steki z tuńczyka zapiekane w sosie pomidorowo-szpinakowym, Steki zapiekane z czerwonym winem, pieczarkami i cebulą, oraz Steki z polędwicy wołowej z pieczarkami i czerwonym winem Vinaigrette dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać brokuły rabe i 1 łyżkę wody. Przykryć; gotować 8 minut, aż będzie krucho-miękka, od czasu do czasu mieszając. Odstawić i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuł Rabe

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Tymczasem na steki posypujemy solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem, oba do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Rozgrzać dużą patelnię nieprzywierającą pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu do gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj steki; gotować 3 minut na stronie średnio rzadkie, lub dłużej dla pożądanej doneness. Za pomocą termometru do mięsa sprawdź, czy mięso osiągnęło temperaturę wewnętrzną 14

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Przełożyć steki na talerz; zachować ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Dodać grzyby na patelni. Przykryć; gotować na średnim ogniu, 3 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Bakłażan Obrany I Pokrojony W Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj port. Gotować na wolnym ogniu, 3 minuty, aż sos lekko zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Port

Podajemy pieczarki na stekach; top z tymiankiem. Doprawić brokuły do smaku solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju

Brokuł Rabe

1 Bakłażan Obrany I Pokrojony W Paski

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Podawać ze stekami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Wyposażenie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Składniki

Porcje:

454papryka habanero

steki z polędwicy wołowej, przycięte (grubość 1/2 cala)1bunch

brokuły rabe, grube łodygi odrzucone, pokrojone krzyżowo na 1-calowe kawałki 1porcja startego parmezanu

posiekany świeży tymianek 227papryka habanero

pakiet presliced grzyby egzotyczne 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wino porto lub czerwone

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir to moje najlepsze dania do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Możesz spróbować Goldschmidt Vineyard Alexander Valley Chelsea Merlot. Recenzenci bardzo to lubią z 4.8 z 5 gwiazdek i cena około 20 dolarów za butelkę.