Steki z płaskiego żelaza z zielonym sosem i orzechami

Name: Steki z płaskiego żelaza z zielonym sosem i orzechami
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 filety filety anchois; 2 pomidory befsztykowe w plastrach; 4 trochę posiekanej cukinii Pieprz czarny; 1 porcja startego parmezanu Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 3 Spód: okruszki z herbatników graham 1 szklanka złotych rodzynek, grubo zmielonych; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (wątroba i szyja usunięte); 680 papryka habanero Flat Iron steak, delikatny, ale stekowy, niedrogi kawałek wołowiny z czubka górnego ostrza ramienia, dostępny w kasie rzeźnika; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pietruszka płaska; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana natka pietruszki; 1 porcja startego parmezanu oliwa z oliwek extra virgin, 1 obrót patelni; 4 trochę posiekanej cukinii Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, do skropienia; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe łamane cienkie makarony spaghetti lub wermiszel; 1 porcja startego parmezanu 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wzbogacony ryż biały; 4 trochę posiekanej cukinii Sól; 1 szalotka, grubo posiekana; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ounces slivered migdały; 2 warzywo (np. szpinak) Sos Worcestershire, eyeball it

Steki z płaskiego żelaza z wielkim zielonym sosem i orzechowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Na $5.3 za porcję, ten przepis okładki 44% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 798 kalorii, 44g białka, oraz 44g tłuszczu. Mieszanka pietruszki z płaskim liściem, szalotka, sól i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Steki Z Płaskiego Żelaza Z Sosem Orzechowym, Grillowane steki z płaskiego żelaza z sosem Chimichurri, oraz Whiskey Flat Iron Steaks dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej średni rondel na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodać olej i masło. Gdy masło topi się, tosty potłuczone makaron i orzechy przez 2 do 3 minut, aż lekko złocisty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Przepis Na Pizzocheri

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®

Cienki-

Dodać ryż i bulion, podgrzać i doprowadzić płyn do wrzenia. Wymieszać ryż, przykryć garnek i zmniejszyć ogień, aby gotować na wolnym ogniu. Ryż gotować 18 protokół, do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Groszek Goya®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodać pietruszkę i puch widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Rozgrzej patelnię lub dużą patelnię nonstick do średnio wysokiego ciepła. Doprawić steki solą i skropić odrobiną oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia. Gdy patelnia jest bardzo gorąca, dodać mięso i gotować steki 4 minut z każdej strony, średnio rzadkie, do 6 lub 7 minut z każdej strony, średnio dobrze. Średnio Rzadki jest zalecany do tego kawałka mięsa, podobnego do steku z wieszaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jukon

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Woda, Aby Umożliwić

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

W maszynce umieścić pietruszkę, szalotkę, kapary, anchois i zmielić. Zeskrobać zioło wymieszać w małej misce. Wymieszać w sosie Worcestershire i octu i o 1 łyżeczka grubego czarnego pieprzu, 1/3 palm pełne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynowana Fasolka Szparagowa

Grubo Zmielony Czarny Pieprz

Starty Parmezan, Do Podania

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Aby służyć, steki umieścić obok porcji ryżu. Top steki z 1/4 sosu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Groszek Goya®

Udekoruj talerz pokrojonymi pomidorami przyprawionymi solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Wyposażenie

Biały Jęczmień Perłowy

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Składniki

Porcje:

6filety

filety anchois 2

pomidory befsztykowe w plastrach 4trochę posiekanej cukinii

Pieprz czarny 1porcja startego parmezanu

Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie)3Spód: okruszki z herbatników graham

1 szklanka złotych rodzynek, grubo zmielonych 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

(wątroba i szyja usunięte)680papryka habanero

Flat Iron steak, delikatny, ale stekowy, niedrogi kawałek wołowiny z czubka górnego ostrza ramienia, dostępny w kasie rzeźnika 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pietruszka płaska 2Spód: okruszki z herbatników graham

posiekana natka pietruszki 1porcja startego parmezanu

oliwa z oliwek extra virgin, 1 obrót patelni 4trochę posiekanej cukinii

Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, do skropienia 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

łamane cienkie makarony spaghetti lub wermiszel 1porcja startego parmezanu

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wzbogacony ryż biały 4trochę posiekanej cukinii

Sól 1

szalotka, grubo posiekana 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ounces slivered migdały 2warzywo (np. szpinak)

Sos Worcestershire, eyeball it

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek w menu? Spróbuj sparować z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Możesz spróbować Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot. Recenzenci bardzo lubią to z 4.2 z 5 Ocena gwiazdkowa i cena około 40 dolarów za butelkę.