Steki z polędwicy wołowej karmione trawą z Podsmażonymi grzybami

Name: Steki z polędwicy wołowej karmione trawą z Podsmażonymi grzybami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 papryka habanero steki z polędwicy wołowej karmione trawą, przycięte (o grubości około 1 cala); 0 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 0 warzywo (np. szpinak) kruszony czerwony pieprz; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana świeża natka pietruszki; 2 warzywo (np. szpinak) posiekany świeży tymianek; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 porcja startego parmezanu sos sojowy niskosodowy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Wino Madera lub wytrawne sherry; 340 papryka habanero Pakiety presliced mieszanka egzotycznych grzybów (takich jak shiitake, cremini i oyster); 1 porcja startego parmezanu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 4 szalotka, obrana i ćwiartowana

Steki z polędwicy wołowej karmione trawą z Podsmażonymi grzybami mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 265 kalorii, 28g białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 5,71 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Jeśli masz steki z polędwicy wołowej, sos sojowy, oliwa z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Steki z polędwicy wołowej karmione trawą z Podsmażonymi grzybami, Steki z polędwicy wołowej z pieczarkami i czerwonym winem Vinaigrette, oraz Pieczony Filet z polędwicy wołowej z Podsmażonymi grzybami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj szalotki; smażyć 3 minuty lub aż lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

Dodaj tymianek, 1/8 łyżeczka soli, pokruszony czerwony pieprz, i grzyby; smażyć 6 minut lub aż lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Dodać czosnek; podsmażyć 2 protokół. Wymieszać w winie i sosie sojowym; gotować 15 sekund lub aż płyn prawie wyparuje. Natkę pietruszki wymieszać, przykryć i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Rozgrzej patelnię grillową na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Steki posypać 1/2 łyżeczki soli i czarnego pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Dodaj steki na patelnię; gotować 3 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Odstawić 5 minut.

Podawać z mieszanką grzybową.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

Nuta wina: aby kontrastować z chudością wołowiny karmionej trawą, podawaj ją z pełnowartościową, miękką czerwienią. Wiele odmian by się sprawdziło, ale struktura i głębokość cabernet sauvignon mają szczególne powinowactwo z wołowiną. Spróbuj Gejzer Peak Cabernet Sauvignon 2005 z Doliny Alexander w Kalifornii. It ' s a steal at $ Karen MacNeil

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Wyposażenie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Składniki

Porcje:

454papryka habanero

steki z polędwicy wołowej karmione trawą, przycięte (o grubości około 1 cala)0warzywo (np. szpinak)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 0warzywo (np. szpinak)

kruszony czerwony pieprz 2Spód: okruszki z herbatników graham

posiekana świeża natka pietruszki 2warzywo (np. szpinak)

posiekany świeży tymianek 2

ząbki czosnku, mielone 1porcja startego parmezanu

sos sojowy niskosodowy 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Wino Madera lub wytrawne sherry 340papryka habanero

Pakiety presliced mieszanka egzotycznych grzybów (takich jak shiitake, cremini i oyster)1porcja startego parmezanu

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 0warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 1warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 4

szalotka, obrana i ćwiartowana

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir są doskonałym wyborem do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Matanzas Creek Alexander Valley Merlot z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.