Steki jagnięce z groszkiem i miętą

Name: Steki jagnięce z groszkiem i miętą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Spód: okruszki z herbatników graham roztopione masło; 4 smalls steki z jagnięciny lub 12 małych kotletów żeberkowych; 4 gałązki 2 ząbki czosnku (1 posiekany, 1 cały); 4 trochę posiekanej cukinii trochę oliwy z oliwek; 4 trochę posiekanej cukinii oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 4 małe garści pędy grochu; 400 papryka habanero filiżanki grochu łuskanego; 6 krzaczaste gałązki tymianku

Jeśli 1,01 zł za porcję spada w budżecie, steki jagnięce z groszkiem i miętą mogą być świetne bezglutenowy, pierwotny i przyjazny dla fodmap przepis do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 40 g tłuszczu, oraz w sumie 434 kalorie. Ten przepis służy 4. 27 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest idealny do valentin day. Mieszanka pędów grochu, oliwy z oliwek, mięty i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Placki Jagnięce Z Groszkiem I Miętą, Kotlety jagnięce z puree z groszkiem i miętą, oraz Stelaż jagnięcy z sosem kokosowo-miętowym i Glazurowanym groszkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Tymianek posiekać, następnie rozgnieść w tłuczku i zaprawić dużą szczyptą soli. Wymieszać z oliwą z oliwek i mielonym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Zaprawy I Tłuczki

Umyć jagnięcinę i odstawić na trzydzieści minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch łuskany, Opcjonalnie

Groch zagotować w lekko osolonej wodzie do miękkości. W międzyczasie umieść liście mięty, masło i szczyptę soli w blenderze lub robocie kuchennym i whiz aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Odcedzić groszek i whiz je w blenderze lub procesor z masłem miętowym, aż masz gęsty, zielony krem. Jeśli chcesz go ogrzać, umieść go w misce pokrytej folią aluminiową na patelni z gorącą wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Grilluj jagnięcinę po obu stronach, aż Na Zewnątrz będzie chrupiąca, a wnętrze nadal będzie różowe i soczyste. W zależności od grubości jagnięciny i ciepła grilla, zajmie to około czterech minut z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch łuskany, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)