Stek Z Tuńczyka Princess Fresh

Name: Stek Z Tuńczyka Princess Fresh
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramy steki z tuńczyka; 1 1 łyżka suszonego oregano 3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 3 goździki czosnek posiekany; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mieszane włoskie zioła; 2 cytryny, sok z; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu pietruszka posiekana; 1 ( bakłażany) 2 łyżki świeżo zebranych gałązek kopru; 6 krewetki i żyłki 1 por, oczyszczony i pokrojony w dużą kostkę, tylko biała część; 907 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge świeże dojrzałe pomidory, obrane i posiekane

Princess Fresh stek z tuńczyka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 454 kalorie, 48g białka, oraz 17g tłuszczu. Na 8,71 zł / porcja, ten przepis okładki 41% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla valentin day. Jeśli masz sól i pieprz, oliwę z oliwek, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Grillowany stek z tuńczyka ze świeżą salsą, Świeże Tacos Z Tuńczykiem, oraz Sałatka Ze Świeżego Tuńczyka dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1kilogramy

steki z tuńczyka 11 łyżka suszonego oregano

3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino 3goździki

czosnek posiekany 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mieszane włoskie zioła 2

cytryny, sok z 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

pietruszka posiekana 1( bakłażany)

2 łyżki świeżo zebranych gałązek kopru 6krewetki i żyłki

1 por, oczyszczony i pokrojony w dużą kostkę, tylko biała część 907opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

świeże dojrzałe pomidory, obrane i posiekane

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Francis Ford Coppola Diamentowa Kolekcja Merlot z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.