Stek Z Szynki Z Pomarańczową Glazurą

Stek Z Szynki Z Pomarańczową Glazurą
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj stek z szynki z pomarańczową glazurą. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 290 kalorii, 38g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na 2,31 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Mieszanka skrobi kukurydzianej, musztarda dijon, woda i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać złote rodzynki można śledzić to danie główne z Kruszonka jabłkowa ze złotymi rodzynkami jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 22 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Stek z łososia z pomarańczowo-balsamiczną glazurą, Stek z łososia z pomarańczowo-balsamiczną glazurą, oraz Stek Z Polewy Tamaryndowej I Gremolaty Pomarańczowej dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Szynkę opłukać i osuszyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przygotowana Musztarda, OpcjonalniePrzygotowana Musztarda, Opcjonalnie
2
Szynkę ugotować na lekko nasmarowanej patelni na średnim ogniu 3 do 4 minut z każdej strony lub do całkowitego ogrzania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przygotowana Musztarda, OpcjonalniePrzygotowana Musztarda, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
3
Usuń szynkę, rezerwując kapiele na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przygotowana Musztarda, OpcjonalniePrzygotowana Musztarda, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
4
Wymieszać sok pomarańczowy, i gotować 2 protokół, mieszając, aby rozluźnić cząstki z dna patelni. Wymieszać z ananasem, rodzynkami i musztardą. Wymieszać razem skrobię kukurydzianą i 1 łyżkę. zimnej wody; dodać do mieszanki soku pomarańczowego. Doprowadzić do wrzenia; gotować, stale mieszając, 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jak Zazdrość AniołaJak Zazdrość Anioła
6 łyżek Zimnego, Niesolonego Masła, Pokrojonego Na Małe Kawałki Lub Startego6 łyżek Zimnego, Niesolonego Masła, Pokrojonego Na Małe Kawałki Lub Startego
średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)
4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
5
SOS podawać z szynką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
Przygotowana Musztarda, OpcjonalniePrzygotowana Musztarda, Opcjonalnie
TrudnośćNormalny
Gotowe W22 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia31
Magazyn