Stek Z Flanki Z Masłem Ponzu I Miso

Name: Stek Z Flanki Z Masłem Ponzu I Miso
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 kreski z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 0 Batoniki toffi Heath 1 całe świeże jalapeno; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. stek z flanki, pokrojony na cztery kawałki o pojemności 8 uncji; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala MIZKAN HONTERI ® przyprawa Mirin; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Shiro miso (białe miso); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Mizkan AJIPON ® Ponzu; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Japońska sake kulinarna; 4 krewetki i żyłki Sałatka ze świeżych ziół; 2 Batoniki toffi Heath sok z cytryny, opcjonalnie

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc wypróbuj stek z flanki z masłem Ponzu i Miso. Jedna porcja zawiera 376 kalorii, 51g białka, oraz 12g tłuszczu. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 5,24 zł za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Mieszanka cukru, mizkan honteri ® mirin seasoning, mizkan ajipon ® ponzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest super. Spróbuj Ponzu-Glazurowany Stek Z Flanki, Stek z wasabi i ziemniaki z Miso, oraz Jedz za 8 dolców: miska ryżu z Miso-marynowanym stekiem dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

3kreski

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)0Batoniki toffi Heath

1 całe świeże jalapeno 9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

stek z flanki, pokrojony na cztery kawałki o pojemności 8 uncji 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

MIZKAN HONTERI ® przyprawa Mirin 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Shiro miso (białe miso)12 łyżeczki czosnku w proszku

Mizkan AJIPON ® Ponzu 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Japońska sake kulinarna 4krewetki i żyłki

Sałatka ze świeżych ziół 2Batoniki toffi Heath

sok z cytryny, opcjonalnie

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek świetnie komponuje się z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Możesz spróbować Maddaleny Merlot. Recenzenci bardzo to lubią z 4.8 z 5 gwiazdek i cena około 19 dolarów za butelkę.