Stek z flanki z gorącym sosem orzechowym

Name: Stek z flanki z gorącym sosem orzechowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku ramię; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mrożony groszek cukrowy; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku chrupiące masło orzechowe; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kruszony czerwony pieprz; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. stek z boku, przycięty i pokrojony ukośnie w cienkie plasterki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mielony obrany świeży imbir; 2 ząbki czosnku, mielone; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona cebula; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży sok z limonki; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos sojowy niskosodowy; 2 Batoniki toffi Heath Szczypta białego sezamu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać Flank stek z gorącym sosem orzechowym spróbować. Na 2,46 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 230 kalorii, 27g białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz brązowy cukier, wodę, sok z limonki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Flank Steak Kebabs z sosem orzechowym, Stek z flanki z sosem pomarańczowym, oraz Stek z flanki z sosem Chimichurri dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 8 składników w małej misce, mieszając trzepaczką.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Umieść stek i 1/4 szklanki mieszanki cebuli w dużej plastikowej torbie na zamek błyskawiczny; zamknąć. Marynować w lodówce co najmniej 2 godziny lub przez noc, obracając torebkę od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Połączyć pozostałe 1/4 szklanki marynaty, 1/2 szklanki wody, masło orzechowe, i skrobia kukurydziana w małym rondelku. Doprowadzić do gotować na wolnym ogniu; gotować 1 minutę, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Uncji Gorzkiej Lub Półsłodkiej Czekolady, Grubo Posiekanej

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Zdjąć z ognia; zachować ciepło.

Wyjąć stek z worka, odrzucając marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać wołowinę do patelni; gotować 2 minuty z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Podawać z sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Wyposażenie

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

ramię 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mrożony groszek cukrowy 12 łyżeczki czosnku w proszku

chrupiące masło orzechowe 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kruszony czerwony pieprz 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

stek z boku, przycięty i pokrojony ukośnie w cienkie plasterki 12 łyżeczki czosnku w proszku

mielony obrany świeży imbir 2

ząbki czosnku, mielone 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana zielona cebula 12 łyżeczki czosnku w proszku

świeży sok z limonki 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sos sojowy niskosodowy 2Batoniki toffi Heath

Szczypta białego sezamu 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek świetnie komponuje się z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Winnice proweniencji Napa Valley Merlot z oceną 4.2 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 34 dolarów za butelkę.