Stek z dziczyzny z papryką i cebulą

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Stek z dziczyzny z papryką i cebulą może być spektakularny przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 262 kalorie, 28g białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na 5,77 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka przypraw stek, cebula, skrobia kukurydziana, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 76%. Podobne przepisy to Włoskie kanapki z dziczyzną i kiełbasą z papryką i cebulą, Stek, papryka i cebula Pizza, oraz Stek Hoagies z pieczarkami, cebulą i papryką.

Instrukcje

W średniej misce wymieszać bulion wołowy, sherry, sos sojowy, sól i pieprz. Doprawić mięso solą peklującą i przyprawą do steków, a następnie umieścić w misce z marynatą. Przykryć i przechowywać w lodówce przez 2 do 3 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

Kawałki Warzyw Wielkości Kęsa

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Podgrzać jedną łyżkę oleju na dużej patelni na średnim ogniu. Użyj szczypce lub szczeliny łyżka do przeniesienia dziczyzny na patelni, zastrzegając marynaty. Gotować i mieszać aż rumiane i gotowane przez, 3 do 5 protokół, w zależności od wielkości kawałków.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

Dziczyzna

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Wyjąć do czystej miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Podgrzać pozostałą łyżkę oleju w tej samej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać cebulę i paprykę paski; gotować i mieszać, aż zacznie się miękka, 2 do 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Wyjmij je z patelni i umieść w misce z mięsem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Skrobię kukurydzianą rozpuścić w 2 łyżkach zarezerwowanej marynaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tabliczka Półsłodkiej Czekolady

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

Wlać resztę marynaty do patelni. Doprowadzić do wrzenia, a następnie gotować na średnim ogniu przez minutę. Wymieszać zawiesinę skrobi kukurydzianej i nadal gotować, mieszając powoli, aż zgęstnieje, około 1 minuty. Powrót mięsa i warzyw na patelnię i mieszać aż pokryte sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tabliczka Półsłodkiej Czekolady

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)