Stek z bourbona i brązowego cukru z puree czosnkowo-szczypiorkowym
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj Bourbon i Brown Sugar Flank Steak z puree czosnkowo-szczypiorkowym. Jedna porcja zawiera 390 kalorii, 29g białka, oraz 12g tłuszczu. Ten przepis służy 8 i kosztuje $3.05 za porcję. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla valentin day. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz, masło, mleko, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby użyć sosu sojowego o niskiej zawartości sodu, możesz śledzić to danie główne z Ciasto Bananowe Split jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Czosnkowy brązowy stek cukrowy z Chimichurri, Balsamiczno-Brązowy Cukier Żeberka Z Puree Czosnkowym, oraz Stek Z Flanki Z Puree Ziemniaczanym.
Instrukcje
1
Aby przygotować stek, połącz pierwsze 7 składników w dużej plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym; dodaj stek. Uszczelnić i marynować w lodówce 8 godzin lub na noc, obracając torebkę od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokroić Na Paski O Grubości 1/2 Cala
2
Wyjąć stek z worka, zastrzegając marynatę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
3
Przygotuj grill.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
4
Umieść stek na stojaku grillowym pokrytym natryskiem; grilluj 5 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.
Składniki, których będziesz potrzebować
Estragon Opcjonalnie
Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
5
Odstawić na 10 minut.
6
Pokroić po przekątnej na cienkie plastry.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej
7
Połącz marynatę reserved i skrobię kukurydzianą w rondlu. Doprowadzić do wrzenia; gotować 1 minutę, stale mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
8
Aby przygotować ziemniaki, umieść ziemniaki i czosnek w dużym holenderskim piekarniku; przykryj wodą. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; gotować na wolnym ogniu 30 minut lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania
9
Drenaż.
10
Powrót ziemniaki i czosnek na patelnię, i umieścić na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
11
Dodaj śmietanę, mleko, masło, sól i 1/4 łyżeczki pieprzu. Mash mieszaniny ziemniaków do pożądanej konsystencji z masher ziemniaków. Wymieszać z posiekanym szczypiorkiem. Kopiec 3/4 szklanki ziemniaków na każdym z 8 talerzy; zorganizować 3 uncje stek wokół każdej porcji ziemniaków.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
Truskawki Na Stopę
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Białe Bułki Obiadowe
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Masher Ziemniaczany
12
Na każdym talerzu skropić 1 łyżkę sosu; w razie potrzeby posypać szczypiorkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę