Stek z białą fasolą i pomidorkami koktajlowymi

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj steku z białą fasolą i pomidorkami koktajlowymi. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 515 kalorii, 49g białka, oraz 13g tłuszczu każdy. Na 3,88 zł za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla valentin day. Udaj się do sklepu i odebrać fasolę, pieprz, top polędwicy stek, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest super. Spróbuj Stek z białą fasolą i pomidorkami koktajlowymi, Biała fasola z kalmarami, rukolą i pomidorkami koktajlowymi, oraz Jedna patelnia zapiekane piersi z kurczaka z pomidorkami koktajlowymi i białą fasolą dla podobnych receptur.
Instrukcje
Wymieszaj chili w proszku, 1/2 łyżeczki kminku, pokruszoną czerwoną paprykę i oregano w małej bułce.
Posypać przyprawami, solą i pieprzem.
Podgrzać 1 łyżkę oleju w większymkillet na średnim ogniu. Gotuj steakto pożądanej doneness, 5 minut na stronie formedium-rzadko.
Przenieś do deski do krojenia.Wytrzeć patelnię; dodać 1 łyżkę oleju.
Dodaj ziemniaki; sauté 1 do 2 protokół. Wymieszać garlicand 1 łyżeczka kminku.
Dodać odsączoną fasolę; mieszać do ogrzania przez, dodając wodę bytablespoonfuls jeśli suche, 3 minuty.
Stek pokroić w plasterki; podawać z fasolą.
Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir
Stek świetnie komponuje się z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Prowincja Peju Merlot z oceną 4.5 z 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 38 dolarów za butelkę.
![Prowincja Peju Merlot]()
Prowincja Peju Merlot
Głęboki rubinowy kolor, Merlot 2016 oferuje pachnące, warstwowe aromaty soczystego granatu, przyprawy do pieczenia i nutę cedru. Bujne owoce wiśni i jeżyn otaczają podniebienie. Delikatne nuty prażonych migdałów i wanilii dopełniają eleganckie wykończenie. Pyszne teraz, ten Merlot będzie nadal dojrzewał przez następne 6-8 lat.Mieszanka: 95% Merlot, 4% Cabernet Sauvignon, 1% Petit Sirah