Stek w spódnicy z sosem Kolendrowo-czosnkowym

Name: Stek w spódnicy z sosem Kolendrowo-czosnkowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 0 Batoniki toffi Heath cayenne; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekana świeża kolendra; 1 ( bakłażany) ząbek czosnku; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z cytryny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. spódnica stek, pokroić w poprzek na 3-do 4-calowe kawałki

Spódnica stek z sosem czosnkowym kolendry może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $3.63 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 33g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 315 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, sok z cytryny, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Szaszłyki stekowe w spódnicy z sosem Kolendro-czosnkowym, Stek w spódnicy z sosem Chipotle i ryżem Kalafiorowo-limonkowym i fasolą, oraz Spódnica Stek Z Czerwonym Chile Cilantro Chimichurri dla podobnych receptur.

Instrukcje

Czosnek zmielić i zacieru do pasty z solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Mięso Mielone

Sól

Przełożyć do blendera i dodać pozostałe składniki sosu, następnie zmiksować na gładką masę.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Wymieszać razem kminek, sól i pieprz w małej misce. Stek stek osuszyć, następnie natrzeć obie strony kawałków mieszanką kminku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz

Kminek

Stek

Sól

Sucha Przyprawa Rub

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozgrzać naoliwioną dobrze przyprawioną patelnię grillową na dużym ogniu, aż będzie gorąca, ale nie będzie palić, następnie stek grillowy w 2 partiach, odwracając się od czasu do czasu, około 2 minut na partię dla cienkich kawałków lub 6 do 8 minut na partię dla grubszych kawałków (średnio Rzadki).

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Grilla

Płatki Warzywne

Podawać stek skropiony sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS

Stek

Dane Żywieniowe

Zobacz pełną analizę danych żywieniowych tego przepisu "

Wyposażenie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Patelnia Do Grilla

Płatki Warzywne

Składniki

Porcje:

1Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)0Batoniki toffi Heath

cayenne 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

grubo posiekana świeża kolendra 1( bakłażany)

ząbek czosnku 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

świeży sok z cytryny 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)1Batoniki toffi Heath

(albo zwykłe)9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

spódnica stek, pokroić w poprzek na 3-do 4-calowe kawałki

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir to moje najlepsze dania do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Raymond R Collection Merlot z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.