Stek Kolendrowo-Imbirowy Z Ryżem Edamame

Name: Stek Kolendrowo-Imbirowy Z Ryżem Edamame
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 482 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. saszetki gotowe do podania ryż basmati; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe w pełni gotowane łuskane mrożone edamame, rozmrożone; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. stek z flanki; 6 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża kolendra, podzielona; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku starty świeży imbir; 1 1 uncja fioletowej kapusty, posiekana; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo (albo zwykłe)

Stek Kolendrowo-imbirowy z ryżem Edamame może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 3,61 zł / porcja, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 41g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 725 kalorii. Ten przepis służy 4. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Udaj się do sklepu i odbierz ryż basmati, sól, stek z flanki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć limonkę, możesz podążać tym daniem głównym z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 77%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Imbirowo-limonkowe marynowane krewetki z grillowanym stekiem i masłem kolendrowym, Makaron ryżowy z sezamowo-imbirowym stekiem, oraz Stek z flanki i Edamame z sosem Wasabi dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej grill do 400 do 450 (wysoka) ciepła. Wymieszać imbir, olej i 2 łyżki. kolendra w małej misce. Rub mieszankę kolendry na steku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Stek z grilla, przykryty pokrywką z grilla, od 6 do 7 minut z każdej strony lub w pożądanym stopniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Wyjąć z grilla; wycisnąć sok z limonki na stek. Przykryć luźno folią i odstawić na 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Smażone Krewetki

W międzyczasie przygotuj ryż zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu i wymieszaj z edamame i pozostałymi 4 łyżkami. kolendra.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco

Mrożone Edamame (ze Strąków)

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Stek pokroić w poprzek ziarna na cienkie plasterki; podawać na ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wyposażenie

Płatki Warzywne

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki

Składniki

Porcje:

4821 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

saszetki gotowe do podania ryż basmati 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

w pełni gotowane łuskane mrożone edamame, rozmrożone 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

stek z flanki 63 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana świeża kolendra, podzielona 12 łyżeczki czosnku w proszku

starty świeży imbir 1

1 uncja fioletowej kapusty, posiekana 12 łyżeczki czosnku w proszku

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)1Batoniki toffi Heath

1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

(albo zwykłe)

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steki można łączyć z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Merlot reżysera z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 21 dolarów za butelkę.