Steak and Vegetable Kabobs

Name: Steak and Vegetable Kabobs
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Dash Gorąca woda (100°F); 907 papryka habanero stek z polędwicy wołowej, pokrojony na kawałki 1-1 / 4 cala; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pakowany brązowy cukier; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 24 łyżeczka suszonego rozmarynu; 10 krewetki i żyłki Ryż gotowany na gorąco; 24 larges 1 funtowe opakowanie makaronu penne; 2 ząbki czosnku, mielone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 ( bakłażany) cebula pokrojona w kliny; 1 łyżka czerwony ocet winny zielona lub słodka czerwona papryka, pokrojona w kostkę 1-1 / 2 cali; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta; 2 smalls cukinia squash, pokrojona w 1-calowe plastry

Stek i warzywa Kabobs może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 10. Jedna porcja zawiera 327 kalorii, 26g białka, oraz 9g tłuszczu. Na 2,45 zł za porcję, ten przepis okładki 21% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Walentynki. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz ryż, cebulę, ząbki czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać sos sojowy można śledzić to danie główne z Panna Cotta z sosem truskawkowo-Vin Santo jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bez glutenu i bez nabiału dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 62%. Ten wynik jest całkiem dobry. Podobne przepisy obejmują Stek Warzywny Kabobs, Grillowany stek i Kaboby warzywne, oraz Summer Steak Kabobs.

Instrukcje

W dużej misce, połączyć pierwsze siedem składników; odstawić. Na metalowych lub nasączonych drewnianych szaszłykach na przemian nitkuj mięso i warzywa.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Funty Dużych Krewetek, Obrane I Pozbawione żył, Z Pozostawionymi Ogonkami

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Umieść w dużym szklanym naczyniu.

Zalać marynatą kabobs; przykryć i przechowywać w lodówce przez 6 godzin lub przez noc, obracając kilka razy. Goździki wyrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych

Grillować na średnim ogniu, aż mięso osiągnie pożądaną doneness i warzywa są miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Podawać z ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wyposażenie

2 Funty Dużych Krewetek, Obrane I Pozbawione żył, Z Pozostawionymi Ogonkami

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Składniki

Porcje:

1Dash

Gorąca woda (100°F)907papryka habanero

stek z polędwicy wołowej, pokrojony na kawałki 1-1 / 4 cala 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pakowany brązowy cukier 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego 24

łyżeczka suszonego rozmarynu 10krewetki i żyłki

Ryż gotowany na gorąco 24larges

1 funtowe opakowanie makaronu penne 2

ząbki czosnku, mielone 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 1( bakłażany)

cebula pokrojona w kliny 1łyżka czerwony ocet winny

zielona lub słodka czerwona papryka, pokrojona w kostkę 1-1 / 2 cali 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta 2smalls

cukinia squash, pokrojona w 1-calowe plastry

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir to moje najlepsze typy na stek. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnio mocnymi czerwieniami, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki mogą poradzić sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Bonterran Elysian organicznie uprawiany Merlot z oceną 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.

Bonterra Elysian Organicznie Uprawiany Merlot

To wino ma aromaty czarnej porzeczki, czarnych wiśni i odrobiny dymu drzewnego ze smakami śliwek, ciemnych jagód, tosty dębu i przyprawy waniliowej. W ustach to wino ma elegancki i powściągliwy styl z ładną strukturą i równowagą, miękkimi taninami i długim wykończeniem.