Squash zimowy z koprem włoskim

Squash zimowy z koprem włoskim
Need a jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przystawek? Przyprawiony Squash zimowy z koprem włoskim może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 204 kalorie, 3G białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 84 grosze za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Epicurious ma 39 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka mielonego kminku, mielonego cynamonu, Cebulki kopru włoskiego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Zima będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 99%, co jest doskonałe. Spróbuj Squash Zimowy Z Koprem Włoskim, Squash Zimowy Z Koprem Włoskim, oraz Pikantna Zupa Z Zimowego Squasha dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść stojak w dolnej trzeciej części piekarnika i rozgrzej do 232°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
2
Połącz squash, koper włoski i cebulę na ciężkiej, dużej blasze do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
3
Dodać olej i wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
4
Wymieszać wszystkie przyprawy w małej misce, aby wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wietnamskie Chipsy CynamonoweWietnamskie Chipsy Cynamonowe
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
5
Posypać mieszankę przypraw na warzywa i wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego
6
Posypać solą i dużą ilością pieprzu. Pieczeń, aż warzywa będą miękkie i rumiane, obracając raz, o 45 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
7
Przełożyć do płytkiego naczynia i podawać.
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia85
Magazyn