Squash-Zapiekanka Ryżowa
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać Squash-ryż zapiekanka spróbować. Jedna porcja zawiera 241 kalorii, 10g białka, oraz 13g tłuszczu. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.03 za porcję. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Mieszanka pieprzu, ryżu, śmietany i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 41%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Black Eyed Pea Baked Squash-jest to zapiekanka do squasha, Zapiekanka z kiełbasą-ryż, sucha zupa cebulowa mix i więcej tworzą ekonomiczną i smaczną zapiekankę, oraz Ryż inspirowany: parmezan Squash Rice Risotto ze szparagami i zielonym groszkiem (bezglutenowy).
Instrukcje
Połączyć pierwsze 3 składniki w holenderskim piekarniku; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 20 minut lub do miękkości.
Odcedzić; częściowo rozgnieść masą ziemniaczaną.
W misce wymieszać mieszankę cukinii, ryż, ser cheddar, śmietanę, 2 łyżki parmezanu, bułkę tartą, sól, pieprz i jajka; delikatnie wymieszać. Wymieszać łyżką do naczynia do pieczenia 13 x 9 cali pokrytego sprayem do gotowania; posypać 2 łyżkami parmezanu.
Piec w 350 przez 30 minut lub do bąbelków.
Podgrzej brojlery. Broil 1 minutę lub do lekko rumiane.