Squash z wegetariańską kiełbasą i farszem ryżowym

Squash z wegetariańską kiełbasą i farszem ryżowym
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc daj squasha z wegetariańską kiełbasą i farszem ryżowym. Jedna porcja zawiera 220 kalorii, 8G białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis służy 2. Na 93 grosze za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny do Święto Dziękczynienia. Ten przepis jest lubiany przez 48 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać liści tymianku, błyskawiczny brązowy ryż, bezmięsne śniadanie kiełbasa paszteciki, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Nadzienie z ryżu, kiełbasy, jabłek i orzechów pekan, Farsz Do Kiełbas I Dyni, oraz Farsz do kiełbas z koprem włoskim i pieczonym kabaczkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Dynię przeciąć na pół wzdłuż; usunąć nasiona. W 8-calowy kwadrat (2-quart) szklane naczynie do pieczenia, miejsce połówki squasha, wyciąć stronę w dół. Pokrowiec z folią do mikrofalówki. Kuchenka mikrofalowa na wysokim 9 do 11 minut lub do squash jest przetargu widłowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
1 łyżeczka żelatyny W Proszku Bez Dodatków Smakowych1 łyżeczka żelatyny W Proszku Bez Dodatków Smakowych
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy CzęściCzerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
12 Ciasteczek Oreo, Pokruszonych, Podzielonych12 Ciasteczek Oreo, Pokruszonych, Podzielonych
1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania
2
Tymczasem w rondlu 2-ćwiartkowym podgrzać groszek, wodę, tymianek i sól do wrzenia na dużym ogniu. Wymieszać z ryżem; powrócić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do niskiej; przykryć i gotować na wolnym ogniu 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
3
Zdjąć z ognia; wymieszać.
4
Odstawić pod przykryciem 5 minut lub do wchłonięcia płynu.
5
Ciepła 8-calowa patelnia nonstick na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
6
Dodać paszteciki z kiełbasą; gotować 5 do 6 minut lub aż lekko rumiane i dokładnie ogrzane, rozbijając paszteciki na 1/2-calowe kawałki, gdy rozmrażają.
Składniki, których będziesz potrzebować
Paszteciki Z KiełbasąPaszteciki Z Kiełbasą
7
Mieszankę ryżu puch widelcem; wymieszać kiełbasę i ser. Łyżka mieszanki ryżu na połówki squasha.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony StartySer Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia100
Magazyn