Squash, Shiitake, jarmuż i gulasz Kimchi

Name: Squash, Shiitake, jarmuż i gulasz Kimchi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Koreańskie, Azjatyckie
Ingredients: 4 Batoniki toffi Heath średnie ząbki czosnku, mielone (o; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu gochujang (koreańska pasta chili); 1 bunch jarmuż, końce przycięte, liście grubo posiekane; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kimchi, z grubsza posiekane; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe płyn kimchi; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe domowej roboty lub kupiony w sklepie niskosodowy bulion warzywny lub kurczak; 1 1 łyżka suszonego oregano 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu doenjang (koreańska pasta miso) lub Japońska biała pasta miso; 2 szalotki, końce przycięte, zielone i białe części cienko pokrojone i trzymane oddzielnie; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Szczypta białego sezamu; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge grzyby shiitakes, końce usunięte, czapeczki pokrojone; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge squash, końcówki przycięte, pokrojone w kostkę 1/2 cala; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge miękkie tofu, pokrojone w 1-calową kostkę; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny

Squash, Shiitake, jarmuż i gulasz Kimchi może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 271 kalorii, 18g białka, oraz 13g tłuszczu. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje $7.88 za porcję. Jest idealny do Jesień. Udaj się do sklepu i odbierz wodę, płyn do kimchi, jarmuż i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać sos sojowy można śledzić to danie główne z Panna Cotta z sosem truskawkowo-Vin Santo jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni koreańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Ten przepis jest lubiany przez 183 smakoszy i kucharzy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Pieczone dyni, grzyby Shiitake i jarmuż, Kimchi Bibimsoba, Kolacja: Kimchi Jigae (Gulasz Kimchi), oraz Pikantny gulasz Kimchi (kimchi Jjigae).

Instrukcje

Rozgrzać olej sezamowy do średniego rondla na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Białego Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Dodać białka scallion i czosnek i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż pachnące, o 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Dodaj squash i shiitakes, dobrze wymieszać, i gotować, aż squash zaczyna mięknąć, 3 do 5 minut minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby Shiitake

Nóż Do Obierania

Dodaj posiekaną jarmuż i gotuj, często mieszając, aż liście staną się jasnozielone i lekko zwiędną, około 2 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jarmuż

Wymieszaj kimchi, płyn kimchi, bulion, wodę, sos sojowy, mirin, gochujang i doenjang. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, zmniejszyć ogień do silnego gotowania na wolnym ogniu. Wymieszaj miękkie tofu i kochukaru (jeśli używasz) i gotuj, aż jarmuż będzie miękki, a zupa lekko zgęstnieje, około 10 minut. Doprawić do smaku większą ilością soli i płatków chili w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Gochujang

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Kimchi

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Jarmuż

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Podawać zupę natychmiast, posypane zieleniną scallion.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)

Wyposażenie

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Składniki

Porcje:

4Batoniki toffi Heath

średnie ząbki czosnku, mielone (o 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

gochujang (koreańska pasta chili)1bunch

jarmuż, końce przycięte, liście grubo posiekane 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kimchi, z grubsza posiekane 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

płyn kimchi 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

domowej roboty lub kupiony w sklepie niskosodowy bulion warzywny lub kurczak 11 łyżka suszonego oregano

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

doenjang (koreańska pasta miso) lub Japońska biała pasta miso 2

szalotki, końce przycięte, zielone i białe części cienko pokrojone i trzymane oddzielnie 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Szczypta białego sezamu 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

grzyby shiitakes, końce usunięte, czapeczki pokrojone 11 łyżka suszonego oregano

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

squash, końcówki przycięte, pokrojone w kostkę 1/2 cala 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

miękkie tofu, pokrojone w 1-calową kostkę 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 pasek skórki z cytryny

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. David & Nadia Chenin Blanc z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 36 dolarów za butelkę.