Squash & chorizo gulasz

Squash & chorizo gulasz
Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur zupy, więc dać Squash & gulasz chorizo spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 260 kalorii, 11g białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na $1.98 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z BBC Good Food wymaga chorizo, cebuli, pietruszki z płaskim liściem i dyni. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 126 powiedziałoby, że trafił na miejsce. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, paleolityczne i pierwotne dieta. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Ogólnie ten przepis zarabia ogromny spoonacular wynik 97%. Podobne przepisy to Indyjski gulasz letni: Dynia, kokos i gulasz z soczewicy, Chorizo-Gulasz Ziemniaczany, oraz Gulasz z Chorizo i ciecierzycy.

Instrukcje

1
Podgrzej dużą patelnię, dodaj chorizo, a następnie gotuj na dużym ogniu przez 2 minuty, aż zacznie uwalniać czerwony olej. Wyjąć chorizo z patelni, następnie dodać cebulę i smażyć przez 5 minut, aż zacznie zmiękać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Wrzucić do passaty, squasha i chorizo, doprowadzić do wrzenia, następnie przykryć i gotować przez 15-20 minut, aż Kabaczek zmięknie, ale nie rozpadnie się. Jeśli potrzebujesz, dodaj trochę wody podczas gotowania. Doprawić do smaku, następnie podawać w miseczkach rozsypanych natką pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście
1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe
PassataPassata
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o

Polecane wino: Cabernet Sauvignon, Chablis, Malbec

Cabernet Sauvignon, Chablis i Malbec są doskonałym wyborem na gulasz. Pełne czerwone wina, takie jak malbec i cabernet sauvignon, są idealnym dodatkiem do gulaszu wołowego. Gulasz rybny prawdopodobnie wymaga białego wina, takiego jak chablis. Sprawdzony Cabernet Sauvignon z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 21 dolarów za butelkę.
Uprawa Cabernet Sauvignon
Uprawa Cabernet Sauvignon
"Wspaniała odmiana wita Cię aromatami cassis i briary berry, które są idealnie oprawione koronkową wanilią z francuskiego dębu z odrobiną kurzu. W ustach wino wykazuje jędrność i równowagę z odważnymi owocami jagodowymi i drobno dopasowaną kwasowością, co prowadzi do długiego finiszu. To wino pięknie się starzeje przez następne kilka lat, ale po co czekać?"- Konsulting Winiarza Greg La Follette
TrudnośćNormalny
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia58
Magazyn