Spis treści

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj do domu. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 850 kalorii, 29g białka, oraz 42g tłuszczu każdy. Na 2,41 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Norecipes ma 4 fanów. Mieszanka soli koszernej, mleko kokosowe, garam masala i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać zwykły jogurt, możesz podążać za tym daniem głównym z 5-Minutowy Zdrowy Brzoskwiniowy Mrożony Jogurt jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj "Home Sweet Home" Domek Z Piernika, Strona Główna Gładki Dom, oraz Domowe frytki w domu dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ryż moczyć w wodzie przez co najmniej 2 godziny.Kurczaka umyć i dokładnie osuszyć papierowymi ręcznikami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Groszek Goya®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Usuń nadmiar kawałków tłuszczu lub skóry, a następnie zrobić marynatę łącząc jogurt, garam masala, kolendra, cynamon, czosnek imbir, sól i pieprz w misce. Kurczak dokładnie zalać marynatą, przykryć i przechowywać w lodówce przez co najmniej 2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Garam Masala

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Czosnek Goya®

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Rozgrzać patelnię na średnim ogniu i dodać obfity plusk oleju. Smażyć cebulę i imbir wraz z hojną szczyptą soli, aż cebula są dopiero zaczynają brązowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać chili i kokosa i kontynuować smażenie ciągle mieszając, aż cała mieszanina jest ładny złoty brąz. Smak i dodać dodatkową sól do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Posypka W Kształcie Serca

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Przełożyć do miski, zeskrobując jak najwięcej z patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Podgrzać 3 qts wody wraz z solą, cynamonem, kardamonem, goździkami i liściem laurowym, aż woda się zagotuje i przybiera brązowy kolor z przypraw.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia

Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan

2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Odcedzić namoczony ryż i dodać do wrzącej wody. Przykryć pokrywką i gotować przez 5 minut, mieszając raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Groszek Goya®

Odcedzić ryż i wybrać przyprawy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Groszek Goya®

Podgrzać średni SOS patelni, który jest wystarczająco duży, aby zmieścić wszystkie kurczaka w jednej warstwie na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodać odrobinę oleju i smażyć kurczaka na brązowo z jednej strony (6 do 7 minut). Odwróć i brąz po drugiej stronie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Cienki-

Przełożyć kurczaka na talerz i odcedzić nadmiar oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Cienki-

Dodać połowę ryżu na patelni smażyć kurczaka, a następnie rozprowadzić mieszankę kokosowo-cebulową na ryżu. Przykryć resztą ryżu i wlać mleko kokosowe na ryż. Wierzch z kurczakiem i zebranymi sokami, przykryj garnek pokrywką i połóż na średnim ogniu. Gdy usłyszysz gotujące się mleko kokosowe, zmniejsz temperaturę do średnio niskiej i utrzymaj delikatne gotowanie na wolnym ogniu. Nie zdejmuj pokrywki podczas gotowania, ponieważ uwięzione ciepło jest niezbędne do ugotowania kurczaka. Gotować na wolnym ogniu przez około 20 minut lub do momentu braku płynu left.To podawać, talerz ryżu upewniając się, aby uzyskać Środkową i dolną warstwę i góry z kawałkiem kurczaka. Zakończ posypką tajskiej bazylii i podawaj z chutney lub sambal.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę