Spiedini di Pesce Spada al Rosmarino

Spiedini di Pesce Spada al Rosmarino
Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Spiedini di Pesce Spadan al Rosmarino może być spektakularny przepis spróbować. Na $2.3 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 313 kalorii, 17g białka, oraz 26g tłuszczu. Ten przepis służy 8. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz gałązki rozmarynu, sok z cytryny, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pesce Spadan All ' Isolana, Pesce spada steccato e grigliato (Griddled garlic & mint studded swordfish), oraz Pesce spada con capperi alla calabrese (miecznik w stylu kalabryjskim z kaparami) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozmaryn moczyć w wodzie kilka godzin lub przez noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szyjki Z KurczakaSzyjki Z Kurczaka
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
2
Połącz oliwę z oliwek, sok z cytryny, sól i pieprz w dużej wytrzymałej plastikowej torbie na zamek błyskawiczny; dodaj miecznika, paprykę i cebulę. Uszczelnij torbę i schłodzić 30 minut, obracając od czasu do czasu. Nawlecz ryby i warzywa na rozmaryn. Kebaby grillowe, przykryte pokrywą grilla, na wysokim ogniu (od 400 do 45
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszony Makaron RigatoniSuszony Makaron Rigatoni
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
MiecznikMiecznik
Szyjki Z KurczakaSzyjki Z Kurczaka
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie PlasterkiCippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki
(duża Tuba)(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, OpcjonalnieDodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
3
5 minut z każdej strony.
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia16
Magazyn