Spicy Black-Eyed Peas
Pikantny Black-Eyed Peas może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 7. Jedna porcja zawiera 167 kalorii, 15g białka, oraz 3G tłuszczu. Na 71 centów za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka bulionu z kurczaka o niskiej zawartości sodu, black-Eyed peas, ząbki czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać liść laurowy można śledzić to danie główne z Urocze Babeczki Jabłkowe jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Hot-and-Spicy Black-Eyed Peas, Spicy Black-Eyed Peas, oraz Spicy Black-Eyed Peas dla podobnych receptur.
Instrukcje
Umieść wszystkie składniki z wyjątkiem ostrego sosu w kuchence elektrycznej 3-quart; dobrze wymieszać. Przykryć i gotować na niskim poziomie przez 8 godzin lub aż groszek będzie miękki. Odrzuć liść laurowy i udo indyka.
Groszek podawać łyżką szczelinową i w razie potrzeby posypać ostrym sosem.
Wskazówka zamrażarki: zamrozić latem bounty black-Eyed peas dla świeżego smaku jesienią. Napełnij wytrzymałą plastikową torbę na zamek błyskawiczny niezdrukowanym groszkiem i włóż do zamrażarki. Użyj w ciągu trzech miesięcy dla najlepszego smaku.