Spice-rubbed Wild Salmon

Przyprawa-przetarty dziki łosoś może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 30g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 204 kalorie. Na 2,82 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Nie Wiele osób zrobiło ten przepis, a 2 powiedziałoby, że trafiło w sedno. Mieszanka mielonego cynamonu, nierafinowanego oleju kokosowego, równoważnej ilości filetów i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Stek z dodatkiem przypraw z Podsmażonymi grzybami, Łosoś natarty przyprawowo, oraz Przyprawa Przetarty Łosoś.

Instrukcje

W bardzo małej misce, wymieszać razem chili w proszku, kminek, cynamon, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Papier Ryżowy

Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Ułóż stronę łososia na desce do krojenia, od strony skóry w dół. Osusz rybę ręcznikiem papierowym. Mieszankę przypraw Rub równomiernie na wierzchu ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

Pokroić na 4 lub 5 (lub

indywidualne porcje (jeśli używasz strony 24 uncji). Jeśli masz czas, pozostaw rybę na 15 minut w temperaturze pokojowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj ghee lub olej kokosowy. Gdy olej jest gorący, ale nie pali, umieść stronę przyprawy łososia w dół na patelni. Zapiekać przez 3 minuty.Obrócić wszystkie kawałki i gotować przez dodatkowe 3-4 minuty. Nie przegotować!

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Kokosowy

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Ghee

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

Cukierki Peachie-o

Deska Do Krojenia

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

ghee lub nierafinowany olej kokosowy (lub oliwa z oliwek, ale nie wytrzymuje również ciepła)680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

strona dzikiego łososia lub równoważna ilość filetów 1Batoniki toffi Heath

sól morska drobnoziarnista 0Batoniki toffi Heath

cynamon mielony 0Batoniki toffi Heath

kminek mielony 3

mielony czarny pieprz

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które możesz spróbować, jest Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.