Spektakularny Squash Spaghetti może być tylko przystawką, której szukasz. Ten bezglutenowy i pierwotny przepis służy 12 i kosztuje 97 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 105 kalorii, 5G białka, oraz 6G tłuszczu. Udaj się do sklepu i podnieś oliwę z oliwek, ząbki czosnku, zieloną cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 37%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Czyste Jedzenie Krewetek I Szparagów Spaghetti Squash Spaghetti, Pumpkin Pie Spektakularny, oraz Kurczak Spektakularny dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Pokrój squasha na pół wzdłuż; zgarnij nasiona.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do Obierania
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
2
Miejsce squash wyciąć stronę w dół w naczyniu do pieczenia. Napełnij patelnię gorącą wodą do głębokości 1/2 cala. Przykryć i piec w temperaturze 375° przez 50-60 minut lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do Obierania
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych
Żółty Cukier I Różne Posypki
3
Gdy jest wystarczająco chłodny, aby obsłużyć, wyjąć squasha i oddzielne nici widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do Obierania
4
Umieść squasha w dużej misce i utrzymaj ciepło. Odrzuć pociski.
Składniki, których będziesz potrzebować
(zalecany: Sos A1)
Nóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
5
Tymczasem, na patelni; saute grzyby, cukinia, czerwona papryka, groszek, cebula i czosnek w oleju i masła przez 15 minut lub do miękkości.