Speedy Spuds

Speedy Spuds
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj Speedy Spuds. Na 95 centów za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 273 kalorie, 9g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Jeśli masz szynkę, zieloną cebulę, ser cheddar i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Ten przepis od Betty Crocker ma 1 fanów. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Szpinak z szynką, Super Spuds, oraz Dwa Razy Pieczone Spuds dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Ziemniaki szoruj szczotką warzywną. Poke każdy ziemniak kilka razy z widelcem (pozwala to na ucieczkę pary i ułatwia rozłupanie ziemniaka później). Umieść ziemniaki około 1 cal od siebie w okręgu na talerzu. Kuchenka mikrofalowa na wysoki przez 8 do 10 minut lub do ziemniaków są miękkie. Użyj uchwytów do garnków, aby wyjąć talerz z kuchenki mikrofalowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Uchwyt Do GarnkaUchwyt Do Garnka
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
2
Obierz zewnętrzną warstwę skóry z zielonej cebuli. Pokrój cebulę na desce do krojenia, za pomocą noża (potrzebujesz około 1/2 szklanki).
Składniki, których będziesz potrzebować
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
3
Spryskaj patelnię sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
4
Umieść zieloną cebulę i szynkę (lub kawałki boczku lub pepperoni) na patelni. Gotować na średnim ogniu przez około 3 minuty, cały czas mieszając drewnianą łyżką, aż szynka będzie gorąca. Zdejmij patelnię z gorącego palnika.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
Kawałki BoczkuKawałki Boczku
1/2 Funta Pieprzowego Sera Jack, Posiekanego1/2 Funta Pieprzowego Sera Jack, Posiekanego
Przygotowana Musztarda, OpcjonalniePrzygotowana Musztarda, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (okUncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
5
Pieczone ziemniaki przeciąć wzdłuż na pół, za pomocą noża. (Jeśli ziemniaki są zbyt gorące, przytrzymaj je uchwytem do garnka). Puch w środku ziemniaka z widelcem. Nałóż 1 łyżkę kwaśnej śmietany na każdą połowę ziemniaka, używając gumowej szpatułki, aby wyjąć ją z miarki.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 łyżeczka Grubego Czarnego Pieprzu,1 łyżeczka Grubego Czarnego Pieprzu,
Uchwyt Do GarnkaUchwyt Do Garnka
4 Duże Precle Oblane Jogurtem4 Duże Precle Oblane Jogurtem
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
6
Śmietanę rozprowadzić trochę gumową szpatułką. Każdą połowę ziemniaków równomiernie wymieszać z szynką i serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Przygotowana Musztarda, OpcjonalniePrzygotowana Musztarda, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Duże Precle Oblane Jogurtem4 Duże Precle Oblane Jogurtem
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia27
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn