Speedy Shepherd ' s Pie

Name: Speedy Shepherd ' s Pie
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Europejskie, Irlandzkie
Ingredients: 2 ząbki czosnku, mielone; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe resztki lub schłodzone tłuczone ziemniaki, ogrzane; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanki rozdrobniony ser cheddar, podzielony; 1 koperta przyprawa taco; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Speedy Shepherd ' s Pie może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 638 kalorii, 38g białka, oraz 42g tłuszczu. Za 2,06 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 20 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni szkockiej. Wystarczy mieszanka ziemniaków, wody, cebuli i garści innych składników, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać cebulę, możesz podążać za tym daniem głównym z Candy Corn Cupcakes jako deser. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 64%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Speedy Shepherd ' s Pie, Ciasto pasterskie Paleo, oraz Creamy Turkey Shepherd 's Pie (aka Święto Dziękczynienia resztki Shepherd' s Pie!) dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Rozgrzej brojlery. Na dużej żaroodpornej patelni gotuj wołowinę, cebulę i czosnek na średnim ogniu, aż wołowina przestanie być różowa, rozbijając wołowinę na kruszonki; odcedzić. Dodaj wodę i przyprawę do taco;podgrzej. Dodaj 1 szklankę sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokruszone Chipsy Kukurydziane, Podzielone

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Smażone Krewetki, Obrane

Zdjąć z ognia.

W misce wymieszaj tłuczone ziemniaki i pozostały ser; rozprowadzić na mieszance wołowej. Broil 4-6 w. od ciepła 5-6 minut lub do góry jest złoty kolor.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku