Spanolatkes

Spanolatkes to Wegetariańskie przystawka. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 100 kalorii, 5G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na 64 grosze za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać pory, szpinak, szalotki, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Szpinak, Feta I Ziemniaki Latkes (Spanolatkes) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać 1 1/2 łyżki oleju roślinnego na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj szpinak i gotować, aż zwiędnie, 1 do 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Przenieść do durszlaka ustawić w dużej misce; przechowywać w lodówce, aż ostygnie, o 15 protokół. Wycisnąć nadmiar wilgoci; odstawić szpinak na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Tymczasem podgrzać Pozostałe 1 1/2 łyżki oleju roślinnego na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać pory, posypać 1/2 łyżeczki soli i gotować do miękkości, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Posiekane Liście Estragonu Do Dekoracji

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Dodaj szalotki i gotować 3 do 4 Więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Ochłoń.

Ziemniaki obrać i zetrzeć na dużych otworach tarki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tarka Do Pudełek

Przenieść do czystego ręcznika kuchennego, zebrać do woreczka i przekręcić zamknięte, a następnie wycisnąć nad zlewem, aby usunąć jak najwięcej płynu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do Serwowania

Przenieść do dużej miski; dodać mieszaninę por-scallion, szpinak, jajka, mąka, koperek, feta, 1 łyżeczka soli i 1/4 łyżeczki pieprzu i wymieszać z rąk do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

Świeżo Posiekane Liście Estragonu Do Dekoracji

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozgrzać 1/2 cala oleju roślinnego na dużej patelni na średnim ogniu, aż termometr do głębokiego smażenia rejestruje 350 stopni F. praca partiami, miarka o 2 łyżki mieszanki ziemniaków do patelni dla każdego latke i spłaszczyć łopatką; smażyć na złoty kolor i gotowane przez, 1 do 2 minut na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego