Potrzebujesz lacto ovo wegetariańskie danie główne? Spanokopita może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 8. Za $2.65 za porcję, ten przepis okładki 30% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 17g białka, 39g tłuszczu i w sumie 655 kalorii. Ten przepis z Foodnetwork wymaga pieprzu, oliwy z oliwek, koszernej soli i kopru. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 47 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia solidny wynik spoonacular 65%. Spróbuj Spanokopita (Greckie Ciasto Szpinakowe), Ciasta Ręczne W Stylu Spanokopita, oraz Spanokopita (Greckie Ciasto Szpinakowe) dla podobnych przepisów.
Instrukcje
1
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
2
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web
3
Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni do smażenia i dodaj szalotki. Gotuj przez 5 minut lub do miękkości. W międzyczasie wyciśnij większość wody ze szpinaku i włóż do miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
Smażone Krewetki, Obrane
4
Dodaj szalotki, koperek, jajka, fetę, sól i pieprz i wymieszaj razem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
świeżo Zebrane Gałązki Kopru
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Słodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do Serwowania
6
Posmaruj arkusz roztopionym masłem i posyp bułką tartą. Powtórz proces, układając drugi arkusz ciasta filo na pierwszym arkuszu, posmaruj go roztopionym masłem i posyp bułką tartą, aż wszystkie 10 arkuszy zostanie zużytych. Łyżka 3/4 szklanki mieszanki szpinaku w kształt kiełbasy wzdłuż jednej krawędzi ciasta filo.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Oleju Z Suszonych Pomidorów W Oleju
1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych
7
Zwiń to.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
8
Posmaruj wierzch masłem i pokrój bułkę na 1-calowe rundy.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
9
Umieść go na natłuszczonej blasze do pieczenia. Powtarzaj, aż całe ciasto i nadzienie zostaną użyte.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki
10
Wstawić do piekarnika i piec przez 12 minut lub do momentu, gdy brzegi lekko się zrumienią.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web