Spanikopita

Name: Spanikopita
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala roztopione masło; 1 jajko, pobite; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. feta z czarnym pieprzem lub zwykła feta, pokruszona na drobne kawałki; 0 Batoniki toffi Heath gałka muszkatołowa mielona lub świeżo Starta; 2 Batoniki toffi Heath oliwa z oliwek extra virgin, pół obrotu patelni; 1 małe cebula drobno posiekana; 13 arkusze (13 na 17 cali) arkusze, rozmrożone ciasto z ciasta filo; 4 krewetki i żyłki Sól i pieprz; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet mrożony posiekany szpinak, rozmrożony i wyciśnięty na sucho

Spanikopita może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Na 4,25 zł za porcję, ten przepis okładki 43% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 26g białka, 34g tłuszczu, oraz w sumie 963 kalorie. Mieszanka oliwy z oliwek, sól i pieprz, gałka muszkatołowa i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć ciasto, możesz podążać za tym daniem głównym z Sugar & Spice Pie Crust Cookies jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 77%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Spanikopita, Spanikopita, oraz Patelnia Spanikopita {+giveaway}.

Instrukcje

Umieść stojak piekarnika na środku piekarnika i rozgrzej do 400 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Rozgrzej małą patelnię na średnim lub średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj olej i cebulę i saute 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Cebulę umieścić w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać pokrojony suchy, rozmrożony szpinak i doprawić solą, pieprzem i gałką muszkatołową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Do miski dodaj fetę i połącz ze szpinakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać ubite jajko i śmietanę do miski i połączyć z serem, szpinakiem i cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Na dużej powierzchni roboczej umieść 1 arkusz filo. Pomaluj połowę arkusza odrobiną roztopionego masła, zwracając szczególną uwagę na obwód. Złóż arkusz na pół. Stos 1/4 mieszanki szpinaku w kształcie dziennika pracy 2 cale od dołu i z każdej strony. Podwiń do dołu i złóż obie strony, a następnie zwiń i zawiń w górę, aż dotrzesz do krawędzi arkusza ciasta. Każde ciasto będzie przypominało bułkę jajeczną. Pomaluj szew i końce rolki masłem i ustaw stronę rolki w dół na arkuszu ciastek. Powtórz i zrób 4 rolki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Arkusz Ciasta