Spaghettini z krabem i pikantnym sosem cytrynowym

Spaghettini z krabem i pikantnym sosem cytrynowym
Spaghettini z krabem i pikantnym sosem cytrynowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezmleczny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 4,24 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 25 g tłuszczu, oraz w sumie 593 kalorie. Ten przepis od Epicurious ma 1 fanów. Mieszanka skórki cytrynowej, pietruszki plus gałązki, pieprz i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Pikantne Spaghettini krabowe z Zakonserwowaną cytryną, Pikantne ciasta krabowe z cytrynowym sosem Aioli, oraz Spaghettini Z Krabem, Limonką I Chilli dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Gotuj makaron w dużym garnku z wrzącą osoloną wodą, aż będzie miękki, ale nadal twardy do ugryzienia, od czasu do czasu mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
2
Tymczasem rozgrzać 4 łyżki oliwy z oliwek i czosnku na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
CzosnekCzosnek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Wymieszać w kolejnych 4 składnikach.
4
Odcedzić makaron, rezerwując 1/2 szklanki płynu do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
5
Dodaj makaron, 1/4 szklanki płynu do gotowania, posiekana pietruszka, i mięso krabowe na patelni. Wrzucić na średnim ogniu, aż sos pokryje makaron, dodając więcej płynu do gotowania przez łyżki stołowe, aby w razie potrzeby zwilżyć, o 4 protokół. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
CrabmeatCrabmeat
Pietruszka-naćPietruszka-nać
MakaronyMakarony
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Przełożyć na duży talerz. Top z prosciutto, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
ProsciuttoProsciutto
7
Skropić oliwą z oliwek i udekorować gałązkami pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Pietruszka-naćPietruszka-nać
8
Jedna porcja (bez prosciutto) zawiera: kalorie (kcal) 519,05, % kalorii z tłuszczu 29,0, tłuszcz (G) 16,74, tłuszcz nasycony (G) 2,24, Cholesterol (mg) 34,51, węglowodany (g) 67,87, błonnik pokarmowy (G) 4,67, cukry ogółem (G) 1,77, węglowodany netto (g) 63,20, Białko (g) 23,02
Składniki, których będziesz potrzebować
ProsciuttoProsciutto
9
Self

Wyposażenie

TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia36
Magazyn