Spaghetti Z Pikantnym Sosem Z Tuńczyka Marinara

Name: Spaghetti Z Pikantnym Sosem Z Tuńczyka Marinara
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe z grubsza posiekana świeża bazylia; 3 goździki czosnek, cienko pokrojony; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna; 142 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. lekki tuńczyk zapakowany w wodę, osuszony; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 4 krewetki i żyłki Świeżo zmielony pieprz; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory śliwkowe (od 6 do 8 pomidorów); 0 Batoniki toffi Heath Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Świeże liście mięty, pokrojone w cienkie plasterki, do dekoracji

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj spaghetti z pikantnym sosem z tuńczyka Marinara. Jedna porcja zawiera 494 kalorie, 22g białka, oraz 11g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 1,74 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 8 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Mieszanka wina, tuńczyka, czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Spaghetti Z Pikantnym Sosem Marinara, Spiralizowane ciasto ziemniaczane spaghetti z pikantnym sosem Marinara, oraz Pikantne pieczone pomidory Marinara z kabaczkiem Spaghetti dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić duży garnek osolonej wody do wrzenia. W międzyczasie przecier pomidory w blenderze lub robocie kuchennym; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Słonina Wieprzowa

Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać czosnek i pieprz czerwony płatki i gotować, mieszając, aż czosnek jest tylko złoty, o 2 protokół. Zwiększyć ogień do średniej wysokości, dodać wino i gotować, aż zmniejszy się o połowę, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodać puree pomidory i 3/4 łyżeczki soli i dusić, mieszając, aż sos lekko zgęstnieje, o 6 Więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Zdjąć z ognia i ogrzać.

Dodać makaron do wrzącej wody i gotować zgodnie z zaleceniami etykiety; odcedzić. Powrót patelni na średnim ogniu, dodać makaron i tuńczyka i gotować, podrzucając, 1 minuta. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Zdjąć z ognia i wymieszać z bazylią.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

W porcji: kalorie:487; tłuszcz całkowity:11 gramów; tłuszcz nasycony: 2 gramy; białko: 22 gramy; węglowodany całkowite: 71 gramów; cukier: 0 gramów; błonnik: 5 gramów; Cholesterol: 22 miligramy; sód: 519 miligramów

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie