Spaghetti z małż, małży i krewetek
Spaghetti z małżami, małżami i krewetkami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 705 kalorii, 42g białka, oraz 15 g tłuszczu. Ten bezmleczny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 4,37 zł za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz pomidory koktajlowe, ząbki czosnku, spaghetti i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 76%. Podobne przepisy to Spaghetti z małż i Małży, Spaghetti z małż, małży i pomidorów, oraz Małże, małże i krewetki z szafranowym Risotto i zielonymi oliwkami.
Instrukcje
Doprowadzić wino do wrzenia w średnim rondlu.
Dodać małże, przykryć i gotować na dużym ogniu, aż się otworzą, o 2 protokół. Za pomocą szczypiec przenieś małże do miski.
Dodać małże do rondla, przykryć i gotować, aż zaczną się otwierać.
Przenieś je do miski z małż.
Wlać płyn do gotowania do małej szklanki, pozostawiając po sobie ziarno. Obetrzyj małże i małże i odstaw je do miski.
W średnim rondlu rozgrzać oliwę.
Dodać czosnek i gotować na małym ogniu, aż złoty, o 3 protokół.
Dodać czerwoną paprykę i połowę pomidorków koktajlowych i gotować na umiarkowanym ogniu, miażdżąc pomidory drewnianą łyżką, aż soki zgęstnieją, o 4 protokół.
Dodaj zarezerwowany płyn do gotowania skorupiaków i gotuj na wolnym ogniu na umiarkowanym ogniu, aż lekko zmniejszy się, o 3 protokół.
Spaghetti ugotować w dużym garnku z wrzącą osoloną wodą, od czasu do czasu mieszając, aż do al dente. W międzyczasie, doprowadzić sos na wolnym ogniu na umiarkowanym ogniu.
Dodaj krewetki i gotować przez 1 minutę.
Dodaj pozostałe pomidorki koktajlowe i zarezerwowane małże i małże i krótko gotuj na wolnym ogniu.
Spaghetti odcedzić i włożyć do garnka.
Dodaj sos z owoców morza i wrzucić do herbu. Doprawić solą i czarnym pieprzem i przełożyć do rozgrzanej miski.
Posypać natką pietruszki i podawać od razu.
Rekomendacja wina: cytrusowa, ostra sucha Biel stanowiłaby pożądany kontrast dla słonych małży i małży. Poszukaj włoskiego Pinota Grigio, takiego jak Formentini z 1996 lub Pighin z 1996.