Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Spaghetti Primaveran. Jedna porcja zawiera 686 kalorii, 29g białka, oraz 24g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.76 za porcję. Udaj się do sklepu i odebrać sos pomidorowy, bulion warzywny, spaghetti i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 38 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Spaghetti Squash Primavera, Pieczone Cytrynowe Spaghetti Z Kurczaka Primavera, oraz Keto Spaghetti Squash Primavera-Low Carb dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Połowę bakłażana umieścić w durszlaku, posypać lekko solą, dodać pozostały bakłażan i posypać solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
2
Niech durszlak stać w zlewie przez 10 minut, aby usunąć gorycz bakłażana. (Sól zostanie spłukana później.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
3
Zagotować duży garnek osolonej wody, dodać spaghetti i gotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, często mieszając, aż do Al dente. Podczas gdy woda dochodzi do wrzenia, rozpocząć przygotowanie sosu: doprowadzić 1 szklankę wody do wrzenia na dużej patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
4
Dodać fasolkę szparagową i brokuły, przykryć i gotować na średnim ogniu do miękkości, o 6 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki
1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka
5
Warzywa odcedzić i spłukać zimną wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
6
Opłukać bakłażan zimną wodą i osuszyć na czystym ręczniku kuchennym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do Serwowania
7
Dodaj 3 Łyżki. olej do patelni i umieścić na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
8
Dodać bakłażana i gotować, mieszając, aż złoty, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
9
Dodaj pozostałą 1 łyżkę. olej, cukinia, papryka i czosnek; gotować, mieszając, przez 3 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Czosnek Goya®
Cienki-
10
Dodać sos pomidorowy i wodę, następnie dusić, mieszając od czasu do czasu, aż sos zgęstnieje i warzywa będą miękkie, około 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
11
Dodać fasolkę szparagową i brokuły i ciepła przez.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki
1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka
12
Spaghetti odcedzić i przełożyć do dużej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
13
Dodaj sos warzywny, świeżo zmielony pieprz i parmezan; wrzucić dobrze.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu