Souvlaki z kurczaka mogą być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.26 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 43g białka, 35 g tłuszczu, oraz w sumie 666 kalorii. Sprawdza się jako danie główne. Mieszanka piersi z kurczaka, masło, koperek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby wykorzystać zwykły jogurt, możesz podążać za tym daniem głównym z 5-Minutowy Zdrowy Brzoskwiniowy Mrożony Jogurt jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Souvlaki Z Kurczaka, Souvlaki Z Kurczaka, oraz Souvlaki Z Kurczaka.
Instrukcje
1
Umieścić jogurt w sitku wyłożonym gazą, filtrem do kawy lub ręcznikiem papierowym i umieścić go na misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawa
Jogurt
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sernik
Ręczniki Papierowe
Sito
Cukierki Peachie-o
2
Odstawić do lodówki na 15 minut. W średniej szklanej lub ze stali nierdzewnej misce połącz ogórek z 1 łyżeczką soli; odstawić na około 15 minut. Wyciśnij ogórek, aby usunąć płyn.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ogórek
Sól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-o
3
Włóż ogórek z powrotem do miski i wymieszaj z odsączonym jogurtem, czosnkiem, 1/8 łyżeczki pieprzu i koperkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ogórek
Czosnek
Pieprz
Jogurt
Koper
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-o
4
Zapalić grill lub podgrzać brojlery. W małej szklance lub misce ze stali nierdzewnej, połączyć olej, sok z cytryny, oregano, pozostałe 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Wrzucić kostki kurczaka w mieszaninie oleju i wątku je na szaszłyki. Grill kurczaka na dużym ogniu lub broil, obracając raz, aż zrobić, o 5 minut w ogóle.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z Cytryny
Cały Kurczak
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Pieprz
Sól
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Brojler
Szaszłyki
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
Cukierki Peachie-o
5
Przełożyć kurczaka na talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Kurczak
6
Rozłóż obie strony pitas z masłem i grill lub broil, obracając raz, aż złoty, o 4 protokół w ogóle.
Składniki, których będziesz potrzebować
Masło
Funtów Jeżyn (około
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
7
Pokroić na ćwiartki.
8
Aby służyć, umieścić pitas na talerzach i top z cebulą, pomidorami i szaszłyki z kurczaka z nagromadzonymi sokami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor
Cały Kurczak
Cebula
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szaszłyki
9
Podawać z tzatziki i oliwkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tzatziki
Oliwki
10
Rekomendacja wina: ten tradycyjny grecki preparat ma wiele opcji dostosowanych do okazji i Twojego gustu. Poszukaj bardzo owocowej Czerwieni, takiej jak Beaujolais, wino musujące z Kalifornii lub sauvignon blanc z północnych Włoch.