Southwestern Rub

Name: Southwestern Rub
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 łyżka suszonego oregano 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 goździki Duże czosnek drobno posiekany; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 0 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony (cayenne); 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Southwestern Rub to bezglutenowe, całe 30, i wegańskie marynata. Ten przepis sprawia, że 9 porcji z 17 kalorii, 0g białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Na 7 centów za porcję, ten przepis okładki 1% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz chili w proszku, sól, mielony kminek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 14%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Podobne przepisy to Najlepszy suchy Rub przyprawowy do kurczaka, wołowiny i wieprzowiny, Southwestern Rachel Sandwich with Southwestern Slaw: Boar ' s Head Boldest Bracket Challenge, oraz Southwestern Rub.

Instrukcje

Wszystkie składniki wymieszać.

Rozprowadź równomiernie rub na 1 funcie mięsa bez kości (kurczak, wieprzowina, wołowina) lub 2 1/2 funta kotletów wieprzowych o grubości 1/2 cala. Przykryć i przechowywać w lodówce co najmniej 30 minut, ale nie dłużej niż 24 godziny. Grilluj mięso według życzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kotlety Wieprzowe